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佐野ひなこの美容法&ダイエット法

ウエストが細すぎる!グラビア出身で人気タレントの佐野ひなこさんがテレビや雑誌などでコメントした、スタイルを維持するダイエット法・マッサージ法・エステ・リファカラットなどくびれを作る愛用マッサージローラー。美容法など、驚異的なスタイルを維持する佐野ひなこさんの美容哲学が満載!


プロフィール 佐野ひなこ(さのひなこ タレント・女優・モデル) 1994年10月13日生 東京都出身 身長160cm 好きな食べ物は焼き肉 約8.4頭身で驚異のウエスト51cmで有名 美容オタクでもある



佐野ひなこさん溺愛ボディオイル↓

ヴェレダ一番人気はホワイトバーチオイル!

馬場ふみか・三浦理恵子・道端ジェシカ・道端アンジェリカ・優木まおみ・熊田曜子・モデル比留川游さんも愛用。

1921年創業の超老舗が一番こだわるのがオーガニックオイル。身体を引き締めたい人に一番人気で愛用者多数。




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佐野ひなこ

佐野ひなこさんの食べながら痩せる方法2018

2018年に佐野ひなこさんがコメントした、抜群のスタイルを維持する秘訣やダイエット法をご紹介します。

佐野ひなこさんのトレーニング法

 

トレーニングジムのbostyボスティに通っている。お腹がぷよぷよしていると感じたので、仕事の合間や朝にも行く。お尻と腹筋中心に鍛えている。

※ボスティはダレノガレ明美・藤田ニコル・モデル野崎萌香さんなどが通う芸能人御用達ジム→健康的で美しい美ボディを目指すなら”BOSTY”

 

 

 

佐野ひなこさん太らない食べ方や生活

 

酵素ドリンクを飲むと空腹感が消えて、栄養素も豊富だし食欲も抑えられる。HAABのジ・エンザイムドリンクを愛用。HAABで処方してもらった痩せるダイエット韓方(減体丸)は、食前の30分前に飲むと代謝が上がって、食欲も抑えられるので服用している。
HAABビューティー南青山クリニックは痩身に優れたカスタムダイエットができるサロン。EMS・ラジオ波・ウルトラキャビテーションなど痩せメニューが豊富なので、私の駆け込み寺。

※HAABビューティー南青山クリニック 院内処方 減体丸1ヶ月25,000円

 

油断して太った時期がある為、毎日鏡で自分の体形を確認する。余分な脂肪がついていないか食べ過ぎていないかチェック。

※鏡で全身をチェックするのが習慣になっているスタイル抜群の芸能人は長澤まさみ・ダレノガレ明美・橋本マナミ・賀来千香子・モデル宮田聡子さんなど。

 

岩塩の入浴剤 Cureバスタイム ヒマラヤ岩塩バスソルトは一度に2袋入れて汗を出す。吹き出すように汗が出てくるので代謝が上がる。

 

もともと食べることが大好きで好きな食べ物は肉。少し太りやすい体質。1・2年前も5キロ太ってしまい、元に戻すのに苦労した。腸を刺激してため込まない体にしたいので、お風呂上りにはボディクリームを塗るついでに、おへそ周りをのの字にマッサージする。お腹のインナーマッスルを鍛えるために、寝る前に腹筋を20回する。より負荷をかけるために膝にクッションを挟む。

 

 

佐野ひなこさん愛用入浴剤バスソルト

女優の大政絢・三浦理恵子さんも愛用。キュア ウォータートリートメントは紗栄子さん愛用


Cureバスタイム ヒマラヤ岩塩バスソルト
ヒマラヤで採れた100%ナチュラルな岩塩ルビーソルト。疲労回復・ダイエットだけでなく、天然ミネラル成分が肌荒れ・にきび・乾燥肌などトラブル肌をより健康な状態に。

 

 


信じられないスタイルの佐野ひなこさん!彼女が今までの経験で培ったダイエット法や体型維持の秘訣、溺愛する美容アイテムをご紹介しました。

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佐野ひなこさん絶賛!愛用コスメ2017・2018年

2017年2018年に佐野ひなこさんが愛用とコメントした化粧品を集めました。

 

2018年 佐野ひなこさん愛用スキンケアコスメ

 

cle de peau BEAUTE マスク エクレルシサンはセパレートしたマスクで、顔にフィットしてくれる。乾燥した肌を保湿してくれ、もちもちピカピカに。

佐野ひなこさん愛用クレ・ド・ポー ボーテ

高級コスメ クレ・ド・ポーボーテは小嶋陽菜・伊東美咲・神崎恵さんも愛用


資生堂クレ・ド・ポー ボーテcle de peau BEAUTE マスクエクレルシサン
明るく輝いた肌に導く、ローション状薬用美容液。

 

ハンガリーのomoroviczaオモロヴィッツアのスキンケアコスメは高いけど大好き。パックや洗顔がすごくいいし、肌質が変わったと実感できるくらいハリのあるツルツル肌に。良いものは効果を実感するのも早い。ロディアルのパックなども愛用。

 

 

お気に入りの基礎化粧品は長年愛用しているランコム ヴィジョネアランコム ジェニフィック

佐野ひなこさん愛用ランコム ジェネフィック

田中みな実・大政絢・三浦理恵子・マギー・宮田聡子・わたなべ麻衣さんもランコムを愛用

ランコム ジェニフィック アドバンスト
最新バイオテクノロジーを駆使したフォーミュラ。化粧水前の素肌に深く浸透する大人気美容液。

 

 

 

2017年 佐野ひなこさんの美肌と美髪の秘密!

 

「手応えのある頼もしいスキンケアコスメが好き。ランコム ブラン エクスペール ムースローションは肌に気持ち良く浸透する、ふわふわの化粧水。香りにも癒される。顔だけじゃなく、身体の乾燥する部分にも愛用。」

 

「お風呂上がりにジバンシィ イドラ スパークリング フォーム マスクを塗って数分パックをする。洗い流すとしっかり保湿できていて、肌がモチモチに。」

 

「髪を巻いたりスタイリングする時はザ・プロダクト オーガニックヘアワックスを使う。毛先に揉みこむようにつけると少しウェットな質感に仕上がる。
前髪をスタイリングする時はジョンマスターオーガニック シーミスト Sスプレー。潰れやすい前髪もふわっと軽さが出る。」

※詳しくは→ヘアケアからスキンケアコスメまで芸能人多数愛用ジョンマスターオーガニックとは?

 

「しっかりメイクの日はIPSA ラッシュモデリング マスカラは欠かせない。まつげをちゃんとセパレートしてくれるのが魅力的。」

 

 

佐野ひなこさん愛用ランコム ブラン エクスペール ムースローション

人気のランコムを愛用している芸能人は三浦理恵子・大政絢・田中みな実・マギー・美容家の神崎恵さんなど。

ランコム ブラン エクスペール ムースローション

炭酸ムースフォーマット化粧水。血色の良い透明感のある肌に導く。

 

佐野ひなこさん愛用ジバンシイ イドラ マスク

ジバンシィ イドラ スパークリング フォーム マスク

シャーベットのようにフレッシュなテクスチャーの集中トリートメント。

 

佐野ひなこさん愛用

超人気で紗栄子さんも愛用するザ・プロダクト ヘアワックス

ザ・プロダクト オーガニックヘアワックス

髪・肌・リップ・ネイルなど全身保湿できるマルチアイテム。柑橘系の爽やかな香り。

 

佐野ひな子さん愛用イプサ マスカラ

IPSA イプサ ラッシュモデリング マスカラ

 

 



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佐野ひなこのマッサージ法やバストケア・マッサージコスメ

佐野ひなこさんの抜群のプロポーションはトレーニングとマッサージでできている!?彼女が実践するマッサージ情報

 

2018年 佐野ひなこさんの理想的な垂れない胸の作り方

 

バストケアはお風呂上りに、クリームとオイルで胸のマッサージをする。指の関節を使い、グリグリとリンパをマッサージ。

※脚やウエストなど自分が気になる身体の部位をリンパマッサージする芸能人は多い。白石麻衣・高畑充希・泉里香・橋本マナミ・ダレノガレ明美・馬場ふみか・朝比奈彩さんなど。コツは短時間でも毎日コツコツ実践すること!詳しくは→女優に人気の美容法ランキング第3位「マッサージをする」

 

なるべく自然な胸の形を維持したい。寝ている時はノーブラだと胸が横に流れてしまうので、ヌーブラをつけて寝る。背中のお肉をバストに持ってきて、ヌーブラで固定する。肩もこらなくて良い。

 

バストアップのために適度な運動をする。

 

 

 

2016年 佐野ひなこのマッサージ法

 

毎日お風呂上がりにヴェレダ ホワイトバーチ ボディシェイプオイルでマッサージする。特にウエストはローラーを使って揉みこむ。

 

 



篠原愛・橋本マナミさんなど人気タレント(グラビア出身)の美容法&ダイエット法

 

 

 

糖質・脂質が気になる人にナチュラル発酵ダイエットサプリ

モデル市川沙椰さんも愛用

非加熱なので生きている!「生きている酵母菌」「生きている酵素」だからこそ体内で働く!

楽天1位/甘い物?炭水化物?大好きな人は必見♪生酵素+生酵母+生麹配合サプリ[MetaBioメタバイオ]

生酵母(酵母菌)は「糖質(米、パン、麺、砂糖)」を分解する働きがあり、身体への糖質の吸収を減らすことが期待でき、生酵素(消化酵素)は食べた物を「消化」し、その栄養素を「代謝」する働きがあります。

食べることが好きだがダイエットしたい人・便秘や消火不要などお腹の調子に悩んでいる人・血糖値が高い人・糖質制限したい人にお薦め。

 

 



最新情報 佐野ひなこの美容法&ダイエット法TOP

筧美和子・壇蜜さんなどグラビア出身タレントの美容法&ダイエット法TOP

女優の更新情報→女優の美容法&健康法 知恵袋

 

 

 

過去情報は↓をご覧ください

 

 

佐野ひなこの美容法・美肌美白法

佐野ひなこさんのくすみのないきれいな肌は理想的!どうやって肌ケアしているの?

 

2017年 佐野ひなこさんの小顔美容術!

 

「ティーアイクリニック 表参道 銀座のBBLs スーパータイトニングに、2週間に1度通っている。施術を受けた当日から顔のリフトアップを実感できる。痛みや肌への負担も少なく、コラーゲンを生み出す効果もある。数日後には肌がツヤツヤになる。」

 

「前日に食べたものによって顔がむくみやすい体質。だからお風呂で身体を温めて、老廃物が排出されやすい状態にして、むくみ予防をする。」

 

 

 

2016年 佐野ひなこの美容法・美肌美白法

 

目まわりの乾燥には化粧水でのコットンパック。5秒だけでも潤う。美容液は皮膚が薄い目の下や口の下は、丁寧に重ねづけする。

 

中学生の頃から朝の洗顔は水のみ。その後に惜しみなく使えるコスパの化粧水を、コットンに含ませて拭き取る。

 

クレンジングは面倒な日でも必ずする。こすらないように丁寧に。

 

 



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