グラビア出身タレントの美容法&ダイエット法

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佐野ひなこの美容法&ダイエット法

ウエストが細すぎる!グラビア出身で人気タレントの佐野ひなこさんがテレビや雑誌などでコメントした、スタイルを維持するダイエット法・マッサージ法・エステ・リファカラットなどくびれを作る愛用マッサージローラー。美容法など、驚異的なスタイルを維持する佐野ひなこさんの美容哲学が満載!


プロフィール 佐野ひなこ(さのひなこ タレント・女優・モデル) 1994年10月13日生 東京都出身 身長160cm 好きな食べ物は焼き肉 約8.4頭身で驚異のウエスト51cmで有名 美容オタクでもある



佐野ひなこさん溺愛ボディオイル↓

ヴェレダ一番人気はホワイトバーチオイル!

馬場ふみか・三浦理恵子・道端ジェシカ・道端アンジェリカ・優木まおみ・熊田曜子・モデル比留川游さんも愛用。

1921年創業の超老舗が一番こだわるのがオーガニックオイル。身体を引き締めたい人に一番人気で愛用者多数。




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佐野ひなこ

糖質・脂質が気になる人にナチュラル発酵ダイエットサプリ

モデル市川沙椰さんも愛用

非加熱なので生きている!「生きている酵母菌」「生きている酵素」だからこそ体内で働く!

楽天1位/甘い物?炭水化物?大好きな人は必見♪生酵素+生酵母+生麹配合サプリ[MetaBioメタバイオ]

生酵母(酵母菌)は「糖質(米、パン、麺、砂糖)」を分解する働きがあり、身体への糖質の吸収を減らすことが期待でき、生酵素(消化酵素)は食べた物を「消化」し、その栄養素を「代謝」する働きがあります。

食べることが好きだがダイエットしたい人・便秘や消火不要などお腹の調子に悩んでいる人・血糖値が高い人・糖質制限したい人にお薦め。

 

 



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佐野ひなこの美容法・美肌美白法

佐野ひなこさんのくすみのないきれいな肌は理想的!どうやって肌ケアしているの?

 

2017年 佐野ひなこさんの小顔美容術!

 

「ティーアイクリニック 表参道 銀座のBBLs スーパータイトニングに、2週間に1度通っている。施術を受けた当日から顔のリフトアップを実感できる。痛みや肌への負担も少なく、コラーゲンを生み出す効果もある。数日後には肌がツヤツヤになる。」

 

「前日に食べたものによって顔がむくみやすい体質。だからお風呂で身体を温めて、老廃物が排出されやすい状態にして、むくみ予防をする。」

 

 

 

2016年 佐野ひなこの美容法・美肌美白法

 

目まわりの乾燥には化粧水でのコットンパック。5秒だけでも潤う。美容液は皮膚が薄い目の下や口の下は、丁寧に重ねづけする。

 

中学生の頃から朝の洗顔は水のみ。その後に惜しみなく使えるコスパの化粧水を、コットンに含ませて拭き取る。

 

クレンジングは面倒な日でも必ずする。こすらないように丁寧に。

 

 



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佐野ひなこさんダイエット法

超ほそい佐野ひなこさんがスタイルを保つためにしていること!

 

2017年 佐野ひなこさんベスト体重40.5kg!

 

「お風呂はむくみ対策とリラックスのために欠かせない。朝も夜もお風呂に入る。10~15分くらい、短時間だがきちんと浸かる。熱めのシャワーを全身にかけて、身体を温めてから湯船に浸かって汗をかく。」

 

「炭酸水は飲むと血の巡りが良くなり、満腹感もあるのでお腹も空きにくい。」

 

「毎日体重計に乗る。ベスト体重は40.5kg。鏡で見て気になったら、翌日にカロリーを減らしたり、炭酸水にしたりする。代謝を上げて体重と体型をキープしている。」

 

 

 

2016年 佐野ひなこのダイエット

 

朝食は毎日スイーツだけ。だから間食はしないし、炭水化物を抜くこともある。体型維持のために水は1日2Lくらい飲む。代謝を良くする。

 

ラディエンス ナノH2スパを愛用。水素入浴剤を入れたお風呂に入ると、汗がたっぷり出てポカポカになる。冷え性なので朝晩2回湯船に浸かる。湯上りの代謝が上がっている時にマッサージ。

 

お薦め水素入浴剤

水素風呂は皮膚と呼吸からどんどん水素を取り入れるので、水素水を飲んだ時よりも何倍もの水素を取れます。

【水素入浴剤 H2バブルバスパウダー】

 H2バブルバスパウダーは浴槽に入れるだけで、大量の水素の泡が発生しカラダ全部を包み込む、1.2ppmの高濃度水素水入浴剤。

 

お気に入りのサロンはHAAB。

 

 



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