グラビア出身タレントの美容法&ダイエット法

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壇蜜の美容法&ダイエット法

グラビア出身で、人気タレントで女優の壇蜜さんがテレビや雑誌などでコメントした、美容法・ダイエット法・美肌美白法・愛用スキンケアコスメ(化粧品)・愛用ボディケアコスメ・健康法・ヘアケア法など、壇蜜さんの美容情報満載。


プロフィール 壇蜜(だんみつ 本名は齋藤支静加) 1980年12月3日生 秋田県横手市出身 O型 身長158cm 日本舞踊師範 英語科の教員免許・調理師免許取得
壇蜜さん「撮影では自我を持たない。こうしたいと注文をつけるのが好きではない。撮る方・作る方が良いと思う姿がベストだと思う。」とコメント 柔らかそうな肌質でスタイル抜群 驚異的な美白美肌で清潔感があるところもすごい



壇蜜の美容法&ダイエット法 お薦めダイエット茶

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壇蜜の美容法&ダイエット法

壇蜜の美容法・美白美肌法

 

2017年 奇跡の超美肌!壇蜜さんの美容法・肌のお手入れ

 

「日焼けやシミは仕事柄気になるので、気をつけている。長年使っている化粧水や親の意見に素直に従う。コスメなどで冒険はしないようにしている。」

 

「私に今必要なのは漢方と整体。遺伝子のせいなのか母や祖母と肌質や体質も似ているので、母親を見れば自分の将来の姿がわかることも多い。遺伝に基づく健康法・美容法を実践。家系的に腎臓が丈夫ではない為、むくみやすい。それを改善するために整体に通い、漢方を飲み始めた。」

 

 

2016年 壇蜜の美容法・美肌法

 

化粧品やサプリメントの高級品の良さはわかるが、健康や美容にやみくもにお金をかけるのではなく、自分が必要な部分に絞ってお金と時間をかけたい。流行りの時短美容や即効性があるという美容法には絶対に手を出さない。漢方薬のように、時間をかけて自分の体に向きあうのが好き。

 

黄みがかった肌は日焼けしてもすぐに戻る。だから美白コスメは高いものは使わない。

 

スキンケアは与えすぎず、ある程度は放置することも大事。与えた分だけ排出しないといけない。常に代謝サイクルを意識している。

 

好きなものはスーパー銭湯。自宅でもお風呂は長湯する。

 

 


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壇蜜のダイエット法・スタイル維持

 

2017年 スタイル抜群!壇蜜さんの体型維持法

 

「長風呂が好き。連載など原稿を書く時はお風呂で書く。」

 

 

2016年 壇蜜さん流ダイエット!どうしてそんなに美しい身体なの?

 

習慣は大切だと思う。どんなに空腹でも、食べる時は一旦落ち着いてから食べる。欲望のまま食べず、単品を一気に食べることは絶対にない。お酒は一切飲まない。

 

 


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壇蜜の健康法・アンチエイジング法

 

2017年 美容より健康!壇蜜さんの漢方を活用する健康法

 

「美容も健康もコツコツと時間をかけるのが性に合っている。サプリメントより漢方。発汗・利尿作用・排便に優れているツムラ 防風通聖散という漢方を飲んでいる。」

壇蜜さん愛用ツムラ漢方 防風通聖散

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肥満症で便秘がちな人によく用いられる。発汗・利尿・便通作用等により高血圧や肥満に伴う動機・肩こり・のぼせ・むくみ、肥満体質、便秘などを改善。医薬品。

 

 

2016年 壇蜜の健康法

 

35才になり健康には敏感になった。日常生活においての身体の不調が、大きな病気の引き金になるかもしれないので、人間ドックにちゃんと行く。

 

睡眠をたっぷりとることは絶対に必要。必要なものを食べて、たっぷり眠ると自分なりのきれいな身体になれる。

 

 

2015年 壇蜜の健康法

 

ぶらさがり器にぶら下がる。ぶら下がって無になって落ち着く。

 

 


お薦めティー

紗栄子さんも愛飲ダイエットプーアール茶使用感想

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壇蜜のヘアケア・美髪法

 

2017年 ツヤのあるきれいな黒髪を作る!壇蜜さんの髪のケア術

 

「お風呂上がりにタオルで軽く髪の水気をとったら、ヘアオイルを染み込ませてからドライヤーで乾かすのが日課。30才を過ぎてからヘアオイル使い始めた。最近はヘアオイルなしでは毛先がバサバサになるので、ヘアオイルは数本持っていて、香りを日替わりで楽しむ。」

 

 

2016年 壇蜜のヘアケア法

 

柔らかい髪質なので、高いトリートメントパックよりシンプルなヘアオイルをさっとつけた方が髪がまとまる。

 

 


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身体まで美白したい!女性にお薦め

なんと基底層まで浸透!膝の黒ずみに効いた!蓄積してきた身体の黒ずみ専用の、基底層まで浸透する高級美白クリーム。

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とにかく美白成分が「肌深くまで浸透する!」のが最大のポイント。私は1ヶ月くらい時々使用して、確かに膝の黒ずみが薄く!きれいに!

膝の黒ずみが完全になくなったわけではないですが、少なくとも黒ずみを気にせずスカートが履けるように!乳首の他にもデリケートゾーンやひじ・膝・ワキ等の身体の黒ずみにも対応。肌のシミ・そばかすにも。

 

 


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