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佐野ひなこのマッサージ法やバストケア・マッサージコスメ

佐野ひなこのマッサージ法やバストケア・マッサージコスメ

佐野ひなこさんの抜群のプロポーションはトレーニングとマッサージでできている!?彼女が実践するマッサージ情報 2019~2016年

 

佐野ひなこさんのマッサージ法2019~2016年

 

シャワーの温度を高めにして、ひざ裏やわきの下・デコルテなどを重点的にシャワーを当てて、左右に動かしリンパマッサージをする。冷え対策とむくみ対策になる。リンパが詰まりがちな部分を温めるのがポイント。

※佐野ひなこさんのようにリンパマッサージをする女優は白石麻衣・桐谷美玲・橋本マナミ・指原莉乃・高岡早紀・優香・ベッキー・高橋愛・鈴木ちなみさんなど。

 

ドクターボディはお気に入り。

※佐野ひなこさんが通うDr.Bodyは梨花・長谷川潤・川口春奈・小嶋陽菜・高橋愛・モデル美香さんも通う、人気の美容整体。紗栄子さんはドクターボディのアイテムを多数愛用

 

毎日お風呂上がりにヴェレダ ホワイトバーチ ボディシェイプオイルでマッサージする。特にウエストはローラーを使って揉みこむ。

 

 

 

2018年 佐野ひなこさんの理想的な垂れない胸の作り方

 

バストケアはお風呂上りに、クリームとオイルで胸のマッサージをする。指の関節を使い、グリグリとリンパをマッサージ。

※脚やウエストなど自分が気になる身体の部位をリンパマッサージする芸能人は多い。白石麻衣・高畑充希・泉里香・橋本マナミ・ダレノガレ明美・馬場ふみか・朝比奈彩さんなど。コツは短時間でも毎日コツコツ実践すること!詳しくは→女優に人気の美容法ランキング第3位「マッサージをする」

 

なるべく自然な胸の形を維持したい。寝ている時はノーブラだと胸が横に流れてしまうので、ヌーブラをつけて寝る。背中のお肉をバストに持ってきて、ヌーブラで固定する。肩もこらなくて良い。

 

バストアップのために適度な運動をする。

 

 


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