グラビア出身タレントの美容法&ダイエット法

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筧美和子の美容法&ダイエット法

人気タレントの筧美和子さんがテレビや雑誌などでコメントした、実践する飲む日焼け止めなどの美白美肌法・ボディケア法・ストレスのたまらないダイエット法・ルルルンやララビュウなどの愛用スキンケアコスメなど、筧美和子さんの美容情報満載。


プロフィール 筧美和子(かけいみわこ 女優・タレント・モデル) 1994年3月6日生 東京都世田谷区出身 AB型 身長164cm 曾祖母がロシア人で16分の1のハーフクウォーター 三人兄弟の次女 高校在学中に友人と見に行ったファッションショーでスカウトされる 2013年からフジテレビ系リアリティショー「テラスハウス」出演、みーこという呼び名で人気に



筧美和子さん愛用洗顔!どろあわわ

紗栄子・平子理沙・優木まおみ・藤本美貴・南明奈さんなど芸能人多数愛用。


健康コーポレーションのコスメシリーズ【どろ豆乳石鹸】

沖縄の海の底でしか取れない奇跡の泥!の物凄い吸着力で汚れを取り去った後に、美容成分がぐんぐん肌に浸透。
筧美和子さんコメント「しっかり濃密泡で、洗い上がりがさっぱり!」と溺愛されています。肌の透明感が全然違う。



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筧美和子

筧美和子さんが痩せるためにすること2018年

 

筧美和子さんのスタイル絞り込みテクニック

 

お風呂上りは体が柔らかいので、肩甲骨のストレッチをして脂肪燃焼をアップさせる。肩甲骨周りの筋肉を意識して、腕をぐるぐる回したり、後ろで手を組んで腕を上げたり。

 

姿勢が悪いと余分な脂肪や筋肉がつくので、体幹を意識して背筋を伸ばして姿勢を正す。これだけでもムダ肉防止になる。

※体型維持のために姿勢を意識している芸能人は宮沢りえ・長澤まさみ・深田恭子・戸田恵梨香・橋本マナミ・モデルSHIHO・武田久美子さんなど多数。

 

撮影まで時間がない時はプロに頼る。エスペランサ中目黒店のハイパーナイフが最終手段。一度で脂肪が撃退できる効果が高いマシーン。

※ハイパーナイフとは、ラジオ波よりも高い熱を体内部に浸透させる高周波マシン。脂肪を分解し除去する。

 

2年前まではダイエットをして痩せては太って、リバウンドを繰り返していた。今では自分なりの痩せテクを実践してリバウンドすることなく、当時より6キロくらい痩せた。
うっかりして体重が増えても、駆け込みサロンに頼ったり食生活を見直したりして、体型を維持できている。

 

 

 

筧美和子さんの愛用ダイエットグッズ

 

お風呂で40度のお湯に浸かって、お腹や二の腕をもんで不要なものを絞り出す。入浴剤は汗がすごく出るepsomsalt シークリスタルを愛用。20分くらい浸かる。

 

ダイエット中でも心とお腹を満たすのは山盛りサラダ。葉野菜やアボカド・クルトン・鶏肉などが入ったクリスプ・サラダワークスのサラダが好き。ダイエット中は夕食にサラダを食べる。

 

 

筧美和子さん愛用入浴剤 エプソムソルト

モデル泉里香・高梨臨・眞鍋かをり・マギー・道端アンジェリカ・モデル野崎萌香・モデル大屋夏南さんも愛用。


エプソム塩epsomsalt シークリスタル

豊富なミネラルで高い発汗を促す大人気のエプソムソルト。良質な国産原料の硫酸マグネシウム使用。

 

 

 

筧美和子さんの美脚法

 

美脚のために骨盤の歪みを整える。股関節を緩めるストレッチをしたり、片膝を曲げて前屈したり。脚がまっすぐになる。

 

脚を細くしたいなら絶対ソリデンテ南青山 学芸大学のミオドレナージというハンドマッサージ。見た目痩せの効果大で、老廃物を流してくれるマッサージが秀逸。

※ミオドレナージは超痛いマッサージで有名。でも効果絶大なため芸能人に大人気。筧美和子・佐野ひなこ・マギー・藤井リナ・モデル野崎萌香・モデル黒田エイミさんなどが通う有名サロン。

 

 

 

筧美和子さん愛用MTGプロージョン炭酸ミスト

美容誌VoCE「タレント・美女20人のリピ買いコスメ」企画で、菜々緒さんがプロージョンハンディを使用写真付きで大絶賛!!!

プロージョン使用感想

ローラ・中村アン・浜崎あゆみ・紗栄子・大政絢・小倉優子・ダレノガレ明美も愛用炭酸ミストプロージョン使用感想

メイクの上からも使えるし、忙しい朝に超重宝してます。アンチエイジングできる大人気美容アイテム

↓↓ 筧美和子さん愛用はプロージョンハンディ

プロージョンハンディ使用感想

筧美和子・菜々緒・広末涼子・三浦理恵子・田中みな実さんも愛用持ち運び用プロージョン

愛用歴は2年という菜々緒さんコメント↓

忙しくてもへこたれない肌はプロージョンの賜物。もう何個カートリッジを替えたか覚えてないほどヘビロテ中。肌にハリが出るし、リフトアップ効果もすごい。超アップの撮影に耐えうるアイテム。」

 

 


筧美和子さんの美容法&ダイエット法

篠崎愛・佐野ひなこさんなどグラビア出身女優の美容法&ダイエット法

 

 

 

 

筧美和子さん健康法・アンチエイジング

 

2017年 健康美人!筧美和子さん健康法

 

「リフレッシュしたい時はホットヨガに行き、たっぷり発汗する。体から吹き出る程、汗をかくことでモヤモヤした気持ちをリセット。体にいいことをした気になれてキレイのモチベーションも上がる。」

 

「白湯を持ち歩く。冬は毎朝白湯を飲む。寒くなってきたら持ち歩いている。」

 

 


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