佐野ひなこさんの抜群のプロポーションはトレーニングとマッサージでできている！？彼女が実践するマッサージ情報
作成2016年 更新2020/6/27
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佐野ひなこさんのくびれやスタイルを作るマッサージの秘訣
「太らないようにデトックス系のサプリメントを飲んだり、セルフで腸もみマッサージをしたり、自分でこまみにケアしている。」
※ウエストのくびれがすばらしい佐野ひなこさんのように、腸活や腸もみをする芸能人は
加治ひとみ・有村実樹・市川紗椰・マギーさんなど。
「バストは揺らさないことが大事。寝る時もナイトブラをつける。」
※胸のケアに詳しい橋本マナミさんも「走ると胸が揺れ、乳腺が切れて胸が垂れるのでだめ。」とコメント。さらにバストケアについて「胸とわきの下や鎖骨・肩甲骨まで毎日ほぐして、疲れをためないようにすると胸は柔らかくなる。胸周辺が凝っていると、胸が左右に広がる。」と語っている。
「ソファの近くに筋膜リリース用のボールを置いている。気づいた時に背中や太ももに当てて、ボールをゴロゴロ転がすと、身体のコリがほぐれる。」
佐野ひなこさんの美ボディを作る愛用ボディケアコスメ
「お風呂上りにコレス ベルガモットペアー ボディミルク
※佐野ひなこさん愛用コレス ボディミルク
「サボン ボディスクラブ パチュリラベンダー バニラを愛用。
お風呂上がりのボディケアは、身体に水分があるうちにボディ用化粧水をつけてマッサージする。その後にジョンマスターオーガニック ボディミルクで、さらに保湿する。」
※超美肌！佐野ひなこさんも使っているサボンは女優にも超人気。本田翼・橋本マナミ・菜々緒・筧美和子・高岡早紀さんも愛用。
※佐野ひなこさん愛用大人気ジョンマスターオーガニック ボディミルク
モデル鈴木えみ・菜々緒・三浦理恵子・橋本マナミ・優木まおみ・朝比奈彩さんなど。
「ボディケアアイテムは香りも効果も重視。
お風呂上りに使ってマッサージするのがルーティン。香りが最高のMOLTON BROWN(モルトンブラウン) ローザ コレクション ボディローション
のグローラインオイルは美容液タイプ。顔も体も使っている。」
※佐野ひなこさんお気に入りボディローション↓↓
佐野ひなこさんのマッサージ法2019～2016年
「シャワーの温度を高めにして、ひざ裏やわきの下・デコルテなどを重点的にシャワーを当てて、左右に動かしリンパマッサージをする。冷え対策とむくみ対策になる。リンパが詰まりがちな部分を温めるのがポイント。」
※超美ボディ佐野ひなこさんのようにリンパマッサージをする女優は
白石麻衣・桐谷美玲・橋本マナミ・指原莉乃・高岡早紀・優香・ベッキー・高橋愛・鈴木ちなみさんなど。
「ドクターボディはお気に入り。」
※水着撮影が頻繁な佐野ひなこさんが通うDr.Bodyは
梨花・長谷川潤・川口春奈・小嶋陽菜・紗栄子・高橋愛・モデル美香さんも通う、人気の美容整体。
「毎日お風呂上がりに、ヴェレダ ホワイトバーチ ボディシェイプオイルでマッサージする。特にウエストはローラーを使って、揉みこむ。」
※佐野ひなこさん愛用ヴェレダ ホワイトバーチボディオイル
本田翼・馬場ふみか・大政絢・道端ジェシカ・泉里香・三吉彩花・熊田曜子・福原遥・優木まおみ・内田理央・モデル絵美里さんなど、スタイル抜群の芸能人も多数愛用。
【WELEDA】
ヴェレダは1921年から続くスイス生まれのオーガニックコスメ。ヴェレダのベストセラーTOP10はこちら。「ワイルドローズシリーズ」も人気→ワイルドローズお試しセット
2018年 佐野ひなこさんの理想的な垂れない胸の作り方
「バストケアはお風呂上りに、クリームとオイルで胸のマッサージをする。指の関節を使い、グリグリとリンパをマッサージ。」
※佐野ひなこさんのように、脚やウエストなど自分が気になる身体の部位をリンパマッサージする芸能人は多い
。白石麻衣・高畑充希・泉里香・橋本マナミ・ダレノガレ明美・馬場ふみか・朝比奈彩さんなど。
※マッサージのコツは、短時間でも毎日コツコツ実践すること！
「なるべく自然な胸の形を維持したい。寝ている時はノーブラだと胸が横に流れてしまうので、ヌーブラをつけて寝る。背中のお肉をバストに持ってきて、ヌーブラで固定する。肩もこらなくて良い。」
「バストアップのために、適度な運動をする。」
篠原愛・橋本マナミさんなど人気タレントの美容法＆ダイエット法
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を愛用。泊りの仕事に持っていくほどお気に入りの
