グラビア出身タレントの美容法&ダイエット法

スタイル抜群のグラビア出身タレントや女優が実践するダイエット法・ボディケア法・美容法などタレント別ダイエット情報サイト by女優の美容法&健康法 知恵袋

since.2003

2013年 優香さんきれい情報まとめ

2013年 優香さんきれい情報まとめ

2013年にご紹介した優香さんの美容法&ダイエット法をまとめました。

 

ダイエット効果を狙って、夜にガゴメ昆布を水の入ったコップに浸し、翌朝レモン汁を加えて飲む。

 

一回一回の食事を失敗したくないと考え始め、自然と食べる量が減った。

 

朝は白湯を飲む。腸内環境を整える豆乳と抗酸化力の高いごぼう茶は夜の定番。冷たい飲み物はほとんど飲まない。温かい飲み物を飲む。特にココアと吉良 ごぼう茶にハマッている。  

優香さん愛用品吉良 ごぼう茶


吉良 ごぼう茶 ティーバッグ 国産 1.5g×30包

国産ごぼうを100%使用。扱いやすく戻りがいいテトラパックを採用し、チャック付きのアルミクラフト袋入り。

 

一年中仕事で欠かせない必需品のひとつはモコモコソックス。冬じゃなくても足下は冷えるので大切なアイテム。

 

浅い呼吸になりがちなので、胸を開き深い呼吸を心がける。

 

 


最新情報 優香の美容法&ダイエット法TOPはこちら

 

 

»