グラビア出身タレントの美容法＆ダイエット法

プロフィール　柳ゆり菜(やなぎゆりな　女優・タレント・グラビアアイドル)　1994年4月19日生　大阪府出身　O型　身長165cm　特技はダンス　2013年smart Boys&Girlfriendオーディション特別賞受賞　2013年ヤングマガジン表紙でグラビアデビュー
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柳ゆり菜の美容法＆ダイエット法2016年

身体に関してはとにかく筋肉をつけて引き締める派。お風呂に入って代謝を上げてから、下腹部や腰回りの脂肪をおへそに集めるようにマッサージする。その後に筋トレをして脂肪を燃やす。この方法が一番効率が良く、しまったくびれを作れる。

バストは化粧水・オイル・クリームでケア。極潤 ヒアルロン液をしっかりと肌に馴染ませてから、WELEDA  ワイルドローズ オイルでマッサージする。最後はニベアクリーム 青缶。

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プロフィール　祥子(しょうこ　グラビアアイドル・タレント)　抜群のスタイルと妖艶さで、謎の美女として男性週刊誌で話題に
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2015年　祥子の美容法＆ダイエット法

お風呂でサウナスーツでダイエットしている。半身浴をする時に裸でサウナスーツを着ると、中が真空状態になり発汗する。約1時間半身浴すると大量の汗がサウナスーツに溜まって、目で見てわかるので達成感があり、やみつき。

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プロフィール　佐藤江梨子(さとうえりこ　女優・タレント・グラビアアイドル)　1981年12月19日生　東京都出身(神戸・大阪・千葉などで育つ)　AB型　身長173cm　高校在学時にキャンペーンガールデビュー　阪神淡路大震災で被災経験あり
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佐藤江梨子の美容法＆ダイエット法2015～2013年

「日焼けしやすいから雪肌精シリーズがマスト。
もう15年くらい愛用。スポーツや旅行などで日焼けした時は、雪肌精をたっぷり塗って寝る。すると翌朝には肌が少し白くなっている。特に薬用　雪肌精ハーバル　エステは70個以上は愛用。」

「バストケアにはビタクリームB12　ビタブランを愛用。
胸が大きくてよく汗疹ができていたが、このクリームを使ってから汗疹ができにくくて、できても治りが早い。胸の肌の白さまで保てるようになった。7年間で20個以上愛用するほど、溺愛コスメ。」

※佐藤江梨子さん愛用ビタクリーム　ビタブラン

ビタクリームB12　ビタブラン

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「バストのために特別していることはないが、唯一バストをごしごし洗わないようにしているくらい。
基本的には手で身体を洗うが、バストは1ミリたりとも動かさないくらいの気持ちで揺らさないように洗う。バストを外から内にマッサージするように洗う時も揺らさないようにゆっくりと。贅肉のついてほしくない脚や二の腕を洗う時は、つねるくらいの力でリンパマッサージしながら洗う。」

「体型維持のためにウォーキングをする。もやしが大好きでご飯代わりに食べたり、ナムルを作ったりする。」

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