グラビア出身タレントの美容法&ダイエット法

スタイル抜群のグラビア出身タレントや女優が実践するダイエット法・ボディケア法・美容法などタレント別ダイエット情報サイト by女優の美容法&健康法 知恵袋

since.2003

2015・2014年にご紹介した筧美和子さん美容情報

2015・2014年にご紹介した筧美和子さん美容情報

 

2015年

 

ヒールを履いた日や移動が多い日は、特に脚のむくみを実感する。マッサージが得意でよく自分で脚をマッサージするが、疲れて帰った日はマッサージする気力もない。でも毎日欠かさずしている美脚ケアは、寝ている時や移動中にスリムウォークを履くこと。スリムウォークは履くだけで美脚をかなえてくれるから、ずっと愛用している。最近のお気に入りはスリムウォーク メディカルリンパソックス

筧美和子さん愛用美脚アイテムスリムウォークメディカルリンパソックス


スリムウォーク メディカルリンパソックス

 

朝の洗顔は水だけで済ませ、夜の洗顔はお湯で洗い水で引き締める。化粧水も同じのを毎日使用するのではなく、違う種類の化粧水を分けて使う。オフの日はすっぴん。

 

高校生の時から昼ご飯にキャベツばかり食べていた。肉はヘルシーな鶏肉を選ぶ。キャベツには食物繊維やビタミンCが含まれており、胸を大きくしてくれる効果もある。

 

よく岩盤浴に行く。

 

クレンジングをオイルからクリームに変えたら肌の調子がいい。雪肌精 クレンジングクリームを愛用。メイクや毛穴汚れもすばやく浮かせて落としてくれるし、和漢オイルが入っているから保湿効果もある。さわやかな香りもお気に入り。

 

温感タイプの美容液で保湿をしている。潤うので愛用しているのはキールズ DSライン コンセントレート PS。なめらかでふっくらハリ感のある肌に。

 

マルチミネラル&ビタミン剤を飲んで美肌をキープしている。小顔矯正専門サロンQpuのオリジナルサプリメントを飲んでいる。美肌を作る為の良質なビタミン&ミネラルが含まれている。外側だけでなく内側からきれいにすることも大事。

 

 

2014年

 

仕事が終わったらすぐにメイクを落とす。肌のために朝は水のみで顔を洗うのがお薦め。夜はお湯でクレンジングと洗顔をして、最後に必ず冷水で引き締める。

 

よく寝ることは元気の源。

 

スタイル維持のために体質改善のミオドレナージのサロン、ソリデンテに通いながら、食事制限をしている。夜は炭水化物は食べない。
毎日マッサージは欠かさない。暇さえあればツボ押しをする。

 

R-1ドリンク低脂肪を毎日飲む。

 

夜にお腹が空いた時は白湯などの温かいものを飲むと落ち着く。

 

バストケアは毎日マッサージを欠かさない。ボディクリームを全身に塗る時に脇の下から胸に向かって流すようにマッサージする。バストの形をキープするために、胸筋アップのエクササイズもする。

 

 


最新情報→筧美和子の美容法&ダイエット法TOPはこちら

 

 

»