グラビア出身タレントの美容法&ダイエット法

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壇蜜の美容法&ダイエット法

グラビア出身で、人気タレントで女優の壇蜜さんがテレビや雑誌などでコメントした、美容法・ダイエット法・美肌美白法・愛用スキンケアコスメ(化粧品)・愛用ボディケアコスメ・健康法・ヘアケア法など、壇蜜さんの美容法を徹底解剖!


プロフィール 壇蜜(だんみつ 本名は齋藤支静加 タレント・女優) 1980年12月3日生 秋田県横手市出身 O型 身長158cm 日本舞踊師範 英語科の教員免許・調理師免許取得
壇蜜さん「撮影では自我を持たない。こうしたいと注文をつけるのが好きではない。撮る方・作る方が良いと思う姿がベストだと思う。」とコメント 柔らかそうな肌質でスタイル抜群 驚異的な美白美肌で清潔感があるところもすごい



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壇蜜の美容法&ダイエット法

壇蜜の健康法・アンチエイジング法

壇蜜さんが実践する大人の健康法とは?

壇蜜さんの漢方を活用する健康法 美容より健康

 

美容も健康もコツコツと時間をかけるのが性に合っている。サプリメントより漢方。発汗・利尿作用・排便に優れているツムラ 防風通聖散という漢方を飲んでいる。

※壇蜜さん愛用ツムラ漢方 防風通聖散 こちらもお薦め→生漢煎 防風通聖散

 

35才になり健康には敏感になった。日常生活においての身体の不調が、大きな病気の引き金になるかもしれないので、人間ドックにちゃんと行く。

 

睡眠をたっぷりとることは絶対に必要。必要なものを食べて、たっぷり眠ると自分なりのきれいな身体になれる。

※一番の美容法はよく眠ることという女優は本当に多い。北川景子・大地真央・新垣結衣・二階堂ふみ・黒木華・吉岡里帆・香里奈・本田翼・大塚寧々・若尾文子さんなど、美肌の持ち主ばかり。

 

ぶらさがり器にぶら下がる。ぶら下がって無になって落ち着く。

 

 


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「お風呂上がりにタオルで軽く髪の水気をとったら、ヘアオイルを染み込ませてからドライヤーで乾かすのが日課。30才を過ぎてからヘアオイル使い始めた。最近はヘアオイルなしでは毛先がバサバサになるので、ヘアオイルは数本持っていて、香りを日替わりで楽しむ。」

 

「柔らかい髪質なので、高いトリートメントパックより、シンプルなヘアオイルをさっとつけた方が髪がまとまる。」

 

 


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