グラビア出身タレントの美容法&ダイエット法

スタイル抜群のグラビア出身タレントや女優が実践するダイエット法・ボディケア法・美容法などタレント別ダイエット情報サイト by女優の美容法&健康法 知恵袋

since.2003

優木まおみ

優木まおみの愛用スキンケアコスメ

 

2017年 37才アラフォーの優木まおみさんが使っている化粧品

 

「発酵コスメの化粧水は感触がサラッとしていて、ぐんぐん浸透する。しっかり潤う。朝にケアすれば潤いが続く。」

 

 

2016年 優木まおみの愛用スキンケアコスメ

 

日焼け止めの化粧下地はラ ロッシュポゼ UVイデア XLをずっと愛用。肌に優しいのにSPF50。首元まで塗るし、これだけ塗って外出する時もある。

優木まおみさん愛用日焼け止めラ ロッシュ ポゼ UVイデアXL

榮倉奈々・紗栄子・モデル宮田聡子・ビューティーモデル田中マヤさんも愛用


ラ ロッシュポゼ UVイデア XL

 べとつかず軽い使用感で白浮きしないため、化粧下地としても大人気。

 

 

2015年 優木まおみの愛用スキンケアコスメ

 

RMK リップバームは保湿力に優れ、レモンシトラスの香りに癒される。頻繁に塗る。

 

 


総合TOP 女優の美容法&健康法 知恵袋はこちら

お薦め発酵コスメ

平子理沙・ダレノガレ明美・道端アンジェリカ・人気美容家 神崎恵・後藤真希さんも愛用

アルケミー使用感想
アルケミー発酵コスメ使用感想

 肌を育てる発酵コスメだから、使えば使うほど肌が整っていくのを実感。

 

 

優木まおみさんの食事法・食生活

 

2017年 内側からきれいに!優木まおみさんがこだわって食べているもの

 

「朝にスムージーを飲む。Oisix(おいしっくす)のベジカラーというコールドプレスジュースは美味しくて、お手頃価格なので助かる。」

優木まおみさん愛用野菜宅配 オイシックス

モデルSHIHO・釈由美子・蛯原友里・安めぐみさんも愛用

Oisix(おいしっくす)

女優・モデルに大人気でブログ登場多数。テレビでも数々紹介されている老舗野菜宅配サービス。有機野菜や無添加食材、国産豚肉など安心食材たっぷり12~13品のOisixおためしセット【送料無料】がお薦め。

 

「酵素玄米Pro2という酵素玄米専用の炊飯器で、酵素玄米を炊くのがこだわり。」

優木まおみさん愛用酵素玄米専用炊飯器

酵素玄米Pro2

詳しくは→吉瀬美智子さん愛用の酵素玄米Pro2

 

マルコメ 米糀から作った甘酒を毎日1パック飲むのが日課。飲む点滴と言われるほど、栄養価が高い。」

優木まおみさん愛飲甘酒

マルコメ 米糀から作った甘酒

 

 



橋本マナミ・篠崎愛さんなどグラビアアイドル出身芸能人の美容法&ダイエット法はこちら

 

 

優木まおみの愛用ボディケアコスメ

 

2017年 優木まおみさんの変わらない美ボディを保つ秘密のボディコスメ

 

デクレオール アロマエッセンス アンセンス ボディーバームを愛用。大人の香りで潤い感がすごい。」

優木まおみさん愛用デクレオール アロマエッセンス ボディーバーム

紗栄子さんはデクレオール アロマエッセンス リラックスを愛用

デクレオール アロマエッセンス アンセンス ボディーバーム

フランキンセンスやオレンジの柔らかな香り。肌でとろける贅沢なバターのようなテクスチャー。

 

 

2015年 優木まおみの愛用ボディケアコスメ

 

太腿のセルライトをつぶすつもりでリンパマッサージする。アロマセラピーアソシエイツ リフレッシング マッサージアンドボディオイルを愛用。サラッとしてべたつかない。芳醇な香りもすごく好き。

 

シゲタ ゴールデンドロップスのオイルは無香料のボディクリームに混ぜて使うのがこだわり。 キメを整えて、透明感のある肌を作ってくれる。

 

お風呂あがりのケアはクラランス クレーム マスヴェルト。脂肪の生成、分解を研究しつくしたクリームで、引き締め力が本当に素晴らしい。特にお腹周りを中心にマッサージしながら伸ばす。

 

 


【合わせて読みたい人気記事】

美肌&美ボディ!筧美和子さんの愛用コスメやスタイルキープの秘密情報満載!

色白もっちり美白肌!橋本マナミさんの愛用ボディケアコスメや美肌情報満載!

 

 

女優愛用サプリメント

超お薦め 紗栄子・矢田亜希子さんも愛用。

 プラセンタつぶ5000袋タイプ

 プラセンタ5000mgにリンゴンベリーエキス・レスベラトロール・βカロテンなどの透明感、健康サポート成分配合。

 

 



優木まおみの美容法&ダイエット法TOPはこちら

優木まおみの産前産後ケアTOPはこちら

小倉優子・壇蜜さんなどグラビア出身タレントの美容法&ダイエット法TOPはこちら

 

 

過去情報は↓をご覧ください。

 

 

優木まおみの愛用メイクコスメ

 

2016年 優木まおみの愛用メイクコスメ

 

TV&MOVIEのホープアクティブ エイジバームは下地に愛用。

優木まおみさん愛用化粧下地

TV&MOVIE

厳選された自然の恵みで化粧品開発を行い、植物原料はオーガニックまたは農薬不使用にこだわっているブランド。

 

 

2015年 優木まおみの愛用メイクコスメ

 

ヴィセ リップ&チーククリームOR-3は、インスタでも「チークはどこの?」と聞かれる。自然なオレンジで肌なじみが良く、美容成分も入っている。

 

メイクはメイク感がない、ヌケ感が大事。メークコスメはヘアメイクさんにリサーチして、お墨付きをもらったものを愛用。クリームチークはツヤっぽくなるから、男性ウケがいい気がする。
ローラメルシエ クリーム チークカラー オレアンダーとキャニオンを愛用。
ファンデは浮気せずに、
ヘレナルビンスタイン プロディジー P.C. ファンデーションを愛用中。THREE アルティメイト ダイアフェネス ルースパウダー トランスルーセントは、主人のお薦め。

優木まおみさん愛用ヘレナルビンスタイン プロディジーP.C.ファンデーション


ヘレナルビンスタイン プロディジー P.C. ファンデーション

なめらかな肌質感へと仕上げるセラム成分配合ファンデーション。しっとりとしたテクスチャーと肌に密着するピグメントで、美しい仕上がりを長時間保つ。

 

ベースメークは石鹸でオフできる、エトヴォス クリーミィータップ ミネラルファンデーションとディアミネラルファンデーションがお気に入り。肌への優しさと素肌感の美しさが良い。クリーミィータップ ミネラルファンデーションはうすーく塗るだけで、肌のツヤ感がぐっと際立つ。2個目愛用。

優木まおみさん愛用コスメ エトヴォス クリーミィータップ ファンデーション

クリーミィータップ ミネラルファンデーション

ミネラル100%で、防腐剤・タルク・香料・ワックス・着色料を含まないので、毛穴をふさがず、肌に余計なストレスを与えない。アルガンオイルなどの美容オイル配合で、ファンデが粉っぽくなる心配不要。

 

 


【合わせて読みたい人気記事】

透明白肌のふわふわ丸みボディで男性に大人気!篠崎愛さん愛用品やむくみ対策など美容情報。

おしゃれ女子!南明奈さんが美肌を保つための愛用美顔器やコスメ情報満載!

 

 

 

優木まおみのダイエット法・スタイル

 

2016年 優木まおみのダイエット法

 

体重を落とすことと、くびれや筋肉を作ることは違う運動をする必要がある。痩せるにはウォーキングが一番効く。汗ばむぐらいの速足でぐんぐん歩く。

 

ソラーチェ代官山のウェルエイジングベルトを自宅で愛用。

 

お腹は油断するとすぐ脂肪がつく。だからトレーニングをして管理しないと良い身体にはならない。生理前は溜めこみやすく太りやすい時期。一方排卵の少し前はやせ日。トレーニングの成果が出やすいやせ日に、一番パーフェクトな状態になるようにコントロールしている。また綺麗な筋肉は使った後に伸ばすことで作られるので、トレーニングの最後にはストレッチする。

 

トレーニングに半球バランスボールを愛用。効かせたい下腹部に効く角度を探してV字バランスをしたり、自宅のトレーニングで大活躍。上に立つだけでも体幹が整う。より鍛えるためにスクワットもする。

 

 

2015年 優木まおみのダイエット法

 

犬の散歩でウォーキングを習慣化している。

 

目指しているのは筋肉の上にうっすら脂肪が乗っている感じの、女性らしく鍛えられた身体。しなやかさも必要なので、毎日ストレッチにもなる筋トレを30分する。凝り固まった筋肉や前かがみになるクセを伸ばす。

 

入浴時に毎日鏡でスタイルをチェックして、ちょっと太ったなと思ったら翌週で調整する。日々積み重ねで体重管理している。

 

30歳を過ぎたらボディメイクの知識が必要。ただ痩せるだけでは胸はしぼむし、肌もカサカサになる。それに子育て真っ最中でとにかく時間がないので、効率の良いケアを研究している。短時間でも鍛えたい場所を狙い撃ちできる加圧トレーニングや、空き時間はサロンに駆け込んでプロに頼る。

 

猫背が悩みなので、つけるだけで背筋が伸びる補正下着を愛用中。きつすぎず、程よいホールド力があるものを愛用。

 

食事の時間やバランスの悪さを感じリセットするために、クレンジングカフェ代官山のジュースクレンズ3日間プログラムに挑戦した。
体重が2キロ減り、胃がすっきりし肌もきれいになった。

 

朝の家族が寝ている間に、ストレッチポールを使った胸を開く運動をする。軽い筋トレとストレッチが日課。

 

ソラーチェという子連れで通えるトレーニングサロンに行く。加圧トレーニングを週1でしている。

 

 


【合わせて読みたい関連記事】

安田美沙子さん「朝にストレッチをする。身体を整えるためにストレッチは・・・

真鍋かをりさん「有酸素運動のためのランニングをする。体調にあわせて・・・」

 

 

 

優木まおみのボディケア法

 

2015年 優木まおみのボディケア法

 

オーダーメイドな美容整体 ボディメイクサロン アンスリウムに行く。ボディラインが見違えるように、整う。