グラビア出身タレントの美容法&ダイエット法

スタイル抜群のグラビア出身タレントや女優が実践するダイエット法・ボディケア法・美容法などタレント別ダイエット情報サイト by女優の美容法&健康法 知恵袋

since.2003

優香の美容法&ダイエット法

ずっと癒し系!人気タレントで女優の優香さんがテレビや雑誌などでコメントした、続けている運動法や発汗術・発酵食品や野菜を摂取する方法や美肌法など、参考にしたい優香さん流の美容の秘訣とは?


プロフィール 優香(ゆうか 女優・タレント) 1980年6月27日生 東京都あきる野市出身 O型 身長157cm
ホリプロ初のグラビアアイドル 芸能人の中でも超小顔(歯の数が元々普通の人より少ない) ヘルシーな笑顔と性格が男女問わず人気で、芸能界にもファンが多い





このエントリーをはてなブックマークに追加

優香の美容法&ダイエット法

女優愛用品

名品POLA B.Aシリーズのストレス肌対応コスメ。生命力あふれる幸せそうな肌に♪

大人気美容家 神崎恵さんも愛用。あのポーラの高級化粧水と乳液を1ヶ月間試せるお得なセット

ポーラBA RED口コミ使用感想

POLA B.A REDスターターセット口コミ使用感想

とろりとしたローションとミルクのテクスチャーが肌にすーと吸い込まれ、寝不足やストレスのお疲れ肌がなかったことに!。

ポーラ最高峰ブランドB.Aの美容液【B.A セラムレブアップ】【POLA B.A ザ アイクリーム】も超お薦めです。

 


優香の美容法&ダイエット法TOPはこちら

篠崎愛・筧美和子さんなどグラビア出身タレントの美容法&ダイエット法はこちら

 

 

過去情報は↓をご覧ください。

 

 

優香の美容法・美肌法

 

2015年 優香の美容法・美肌法

 

今ハマっているのは炭酸水。もともと炭酸水が好きで、毎日飲む。

 

 

 

2014年 優香さんきれい情報まとめ

 

食事制限はせず、大好きなお肉は毎日食べる。

 

一番ハマッている健康法は大根のハチミツ漬け。体調が良くない、免疫力が下がっていると感じたら、にんにくを食べる。にんにくには即効性があるし大好き。 

 

 

 

2013年 優香さんきれい情報まとめ

2013年にご紹介した優香さんの美容法&ダイエット法をまとめました。

 

ダイエット効果を狙って、夜にガゴメ昆布を水の入ったコップに浸し、翌朝レモン汁を加えて飲む。

 

一回一回の食事を失敗したくないと考え始め、自然と食べる量が減った。

 

朝は白湯を飲む。腸内環境を整える豆乳と抗酸化力の高いごぼう茶は夜の定番。冷たい飲み物はほとんど飲まない。温かい飲み物を飲む。特にココアと吉良 ごぼう茶にハマッている。  

優香さん愛用品吉良 ごぼう茶


吉良 ごぼう茶 ティーバッグ 国産 1.5g×30包

国産ごぼうを100%使用。扱いやすく戻りがいいテトラパックを採用し、チャック付きのアルミクラフト袋入り。

 

一年中仕事で欠かせない必需品のひとつはモコモコソックス。冬じゃなくても足下は冷えるので大切なアイテム。

 

浅い呼吸になりがちなので、胸を開き深い呼吸を心がける。

 

 


最新情報 優香の美容法&ダイエット法TOPはこちら