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佐野ひなこさんの食べながら痩せる方法2018

佐野ひなこさんの食べながら痩せる方法2018

2018年に佐野ひなこさんがコメントした、抜群のスタイルを維持する秘訣やダイエット法をご紹介します。

佐野ひなこさんのトレーニング法

 

トレーニングジムのbostyボスティに通っている。お腹がぷよぷよしていると感じたので、仕事の合間や朝にも行く。お尻と腹筋中心に鍛えている。

※ボスティはダレノガレ明美・藤田ニコル・モデル野崎萌香さんなどが通う芸能人御用達ジム→健康的で美しい美ボディを目指すなら”BOSTY”

 

 

 

佐野ひなこさん太らない食べ方や生活

 

酵素ドリンクを飲むと空腹感が消えて、栄養素も豊富だし食欲も抑えられる。HAABのジ・エンザイムドリンクを愛用。HAABで処方してもらった痩せるダイエット韓方(減体丸)は、食前の30分前に飲むと代謝が上がって、食欲も抑えられるので服用している。
HAABビューティー南青山クリニックは痩身に優れたカスタムダイエットができるサロン。EMS・ラジオ波・ウルトラキャビテーションなど痩せメニューが豊富なので、私の駆け込み寺。

※HAABビューティー南青山クリニック 院内処方 減体丸1ヶ月25,000円

 

油断して太った時期がある為、毎日鏡で自分の体形を確認する。余分な脂肪がついていないか食べ過ぎていないかチェック。

※鏡で全身をチェックするのが習慣になっているスタイル抜群の芸能人は長澤まさみ・ダレノガレ明美・橋本マナミ・賀来千香子・モデル宮田聡子さんなど。

 

岩塩の入浴剤 Cureバスタイム ヒマラヤ岩塩バスソルトは一度に2袋入れて汗を出す。吹き出すように汗が出てくるので代謝が上がる。

 

もともと食べることが大好きで好きな食べ物は肉。少し太りやすい体質。1・2年前も5キロ太ってしまい、元に戻すのに苦労した。腸を刺激してため込まない体にしたいので、お風呂上りにはボディクリームを塗るついでに、おへそ周りをのの字にマッサージする。お腹のインナーマッスルを鍛えるために、寝る前に腹筋を20回する。より負荷をかけるために膝にクッションを挟む。

 

 

佐野ひなこさん愛用入浴剤バスソルト

女優の大政絢・三浦理恵子さんも愛用。キュア ウォータートリートメントは紗栄子さん愛用


Cureバスタイム ヒマラヤ岩塩バスソルト
ヒマラヤで採れた100%ナチュラルな岩塩ルビーソルト。疲労回復・ダイエットだけでなく、天然ミネラル成分が肌荒れ・にきび・乾燥肌などトラブル肌をより健康な状態に。

 

 


信じられないスタイルの佐野ひなこさん!彼女が今までの経験で培ったダイエット法や体型維持の秘訣、溺愛する美容アイテムをご紹介しました。

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