清らかなツヤ肌！橋本マナミさんのきれいな肌や、透明感あふれる美しさの秘訣とは？
作成2016年 更新2020/6/27
橋本マナミさんの美容法 アラフォーなのに超美肌の秘訣
「30歳の頃は不規則な仕事と食生活が続いていた。
寝起きの自分の肌がくすんでいたことに愕然として、生活全般を見直すきっかけになった。野菜たっぷりの食生活にして、大好きな甘いものは控えめにしたし、溶岩ヨガでたっぷりと汗をかくようにした。
すると肌に透明感が出て、目の下のクマが解消した。」
「美肌のために1番大切にしていることは、肌を乾燥させないこと。
顔も体もしつこいくらい、とにかくこまめに保湿する。溶岩ヨガと日々のたっぷりの保湿で、美肌をキープする。」
「UVケアや美白ケアもきちんとしている。
30代半ばになり年齢を重ねると、ファンデやメークでは肌のアラは隠しきれない。乾燥肌なので肌の土台を整えるために、保湿が何よりも大事。」
橋本マナミさんの透明ツヤ肌を作る愛用スキンケアコスメ
「キャロリーヌのクレンジング・洗顔料・美容液は15年以上愛用している。
肌の保湿のためには毎日のシートマスクが重要。肌のくすみやシミケアに、POLAポーラのホワイトショットRXSを愛用。」
※お薦め→ポーラ ホワイトショット SXS。
気になる所にピタッと密着してくれる集中美白美容液。
「飲むホワイトショット」↓
からだの中から透明感にアプローチ ホワイトショット インナーロック
美白・エイジングケアのポーラ集中美白シリーズ【ホワイトショット】。
シミやくすみが気になっている・顔だけでなく身体も美白したい人に超お薦め。
「肌のきれいな女優さんに教えてもらったJCprogram レジュモ CO2パック
ヒト幹細胞培養液配合の炭酸パックで、イベントや大事な撮影の前日に使うと、肌が明るくなって格段に透明感がアップする。血行促進にはパナソニック スチーマー ナノケア
※橋本マナミさんのスペシャルケアアイテム
「毎日のUVケアにはLANCOME(ランコム) UV エクスペール トーン アップ ローズ
ピンク色が肌に上品な透明感を与えてくれ、ファンデーションもきれいに発色する。」
※超色白美肌の橋本マナミさん愛用ランコム
美容オタクの田中みな実さんも愛用
橋本マナミさんの美容法 ツヤ肌の秘密2018年
「美容と健康のために、バイタミックスを愛用。」
「女性との食事は野菜やコラーゲンたっぷりの鍋や薬膳の火鍋が多い。
野菜もたくさんとれてヘルシー。食べた翌朝は肌がぷるんと潤い、ハリも出ているような気がする。」
「毎晩お風呂に入る。
お風呂はエステ的な存在で、血流を促進して美肌にしてくれる。半身浴で汗をかくことが肌のためにも大事。」
※超美肌の橋本マナミさんのようにお風呂に入ることが日課の芸能人は
吉瀬美智子・永野芽郁・吉田羊・蒼井優・川口春奈・小嶋陽菜・筧美和子さんなど。
※夏木マリさんは「お風呂の数だけきれいになれる！」とコメントしたほど。毎日汗をかき身体の水分循環が良くなれば、くすみのないツヤ肌に。
「代官山の山口整骨院は骨のスペシャリスト。
彫り固まった筋肉をほぐすことで、小顔になる。」
「肌を露出する仕事が多いので、肌のくすみや乾燥対策は必須。
毎日水を1L飲むことや、青汁・緑黄色野菜を食べることが大事。FIJI WATER(フィジーウォーター) 
※肌の保湿のためにミネラルウォーターを飲む芸能人は
篠原涼子・佐々木希・藤原紀香・中山美穂・すみれ・三吉彩花さんなど。
※1日2L飲む人も多い。ただしむくみやすい人や代謝が良くない人は水を飲み過ぎると症状がひどくなるので、まず先に代謝の良い身体を作ることが大事。
→お薦めシリカ水使用感想
橋本マナミさん愛用スキンケアコスメ
「SK-Ⅱ フェイシャルトリートメント エッセンスを愛用。
メイクのりも良く、日に日に肌の調子が良くなる。ずっと使い続けたい。」
※鈴木保奈美・田中みな実・河北麻友子・笛木優子・高橋愛・マギー・おのののかさんもSK-Ⅱを愛用。
「乾燥肌だが、ルシェリの化粧水と乳液は肌にスーッと入って馴染んでいく。
特に乳液がお気に入り。」
橋本マナミさん愛用スキンケアコスメ・美肌法2017・2016
「肌の透明感は、汗を流して代謝を上げることが効果大と実感している。
ホットヨガや暗闇でのボクササイズ「Bモンスター」などに行って毒素を出す。朝はアロエ&青汁ジュースを飲む。美白・保湿・代謝アップの三位一体のケアで、肌の透明感が復活した。」
「乾燥は美肌の大敵なので、24時間肌を潤すケアをする。
季節や肌状態に合わせてスペシャルケアをしたり、スキンケアは保湿中心。美肌にはバスタイムも重要。どんなに疲れていてもお風呂には浸かるのが日課。」
「美容のために早く寝たり、眠りの質を高めている。
成長ホルモンが出ると言われる22時から2時までのシンデレラタイムは、できるだけ寝るようにする。寝る前のスマホは控えて、寝具にもこだわっている。美肌を死守するために夜更かしはしない。きちんと睡眠をとると、翌朝の肌が全然違う。」
「美容のためにインナーケアも重視。
栄養バランスの良い食事や水を多めにとる。夜にしっかりスキンケアをしていても、疲れがたまっていると朝起きた時に目元が気になることがある。その時は応急処置で、朝のスキンケアの前に目元用パックをする。」
※こちらもお薦め口元用パック↓
初回限WEB限定価格！【メディリフト3Ｄマイクロフィラー】
優しい使用感のマイクロニードルパッチ。気になるほうれい線に直接ヒアルロン酸を届ける。
「徹底した保湿とツヤ感重視のケアをする。
夏は普段のケアにオイルを混ぜて、しっかり保湿する。化粧水は肌が完全に潤うまで、最低3回は重ねづけ。シートマスクはほぼ毎日。高級品をケチケチ使うより、お手頃アイテムをたっぷり使う。大事な撮影前はスチーマーをプラス。」
※コスパ抜群お薦めシートマスク↓
美容液マスク『プリュEGFディープモイストマスク 』
「代官山 山口整骨院の小顔矯正やヒップアップに通っている。
目力も出るし、効果を実感している。良質な睡眠に勝る美容法はない。夜12時までにベッドに入るようにする。」
橋本マナミさんの美肌を作る愛用化粧品
「夏の間はメラニンが蓄積され、外出が長い日はいつシミになってもおかしくない状態。
だから紫外線を浴びたら、冷蔵庫で冷やした化粧水をつけて炎症を抑え、美白マスクもする。イプサ スキン クリアアップ ローション2を愛用。10年以上愛用の美白マスクはイノス ジャポン キャロリーヌ ホワイトシルキーマスク。」
「PG２ ピュアエッセンスを使い始めて、肌のハリが見違えるようになった。
肌がもっちり手が吸いつくくらい。愛用して2年。」
「THREE コンセントレート ローションは保湿力が高く、ハーブの香りも好き。
使い始めて2年でリピート6個。メイクしている間も肌が乾燥しない。外ロケ中は1時間に1回は日焼け止めを塗り直す。紫外線対策サプリも愛飲。日焼けした時は、必死に美白パックや保湿マスクで肌ケアする。」
※お薦め飲む日傘サプリ↓
ニュートロックスサン「BE-MAX the SUN」
美容業界で話題のニュートロックスサンを２カプセル当たり250mg配合。
アウトドアレジャーや屋外でスポーツを楽しむ人、外に出る機会が多い人にお薦め。
「知人に薦められた保湿力の高いPG２ピュアエッセンスを愛用。
目元はシワよりたるみが気になる。リフトアップ系のドクターシーラボ エンリッチリフト アイを愛用。THREE バランシング ローションやTHREE バランシング エマルジョンは、肌に馴染む感触と香りが好き。」
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の両方持っている。
）・倉科カナ・モデル高垣麗子（
）・長澤まさみさんなど。
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とたんぱく質が多い。」
