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橋本マナミ

橋本マナミさん美容法・愛用スキンケアコスメ

清らかなツヤ肌!橋本マナミさんのきれいな肌や、透明感あふれる美しさの秘訣とは?


作成2016年 更新2020/6/27

橋本マナミさんの美容法 アラフォーなのに超美肌の秘訣

 

30歳の頃は不規則な仕事と食生活が続いていた。
寝起きの自分の肌がくすんでいたことに愕然として、生活全般を見直すきっかけになった。野菜たっぷりの食生活にして、大好きな甘いものは控えめにしたし、溶岩ヨガでたっぷりと汗をかくようにした。
すると肌に透明感が出て、目の下のクマが解消した。

 

「美肌のために1番大切にしていることは、肌を乾燥させないこと
顔も体もしつこいくらい、とにかくこまめに保湿する。溶岩ヨガと日々のたっぷりの保湿で、美肌をキープする。

 

「UVケア美白ケアもきちんとしている。
30代半ばになり年齢を重ねると、ファンデやメークでは肌のアラは隠しきれない。乾燥肌なので肌の土台を整えるために、保湿が何よりも大事。

 

橋本マナミさんの透明ツヤ肌を作る愛用スキンケアコスメ

 

キャロリーヌのクレンジング・洗顔料・美容液は15年以上愛用している。
肌の保湿のためには毎日のシートマスクが重要。肌のくすみやシミケアに、POLAポーラのホワイトショットRXSを愛用。

※お薦め→ポーラ ホワイトショット SXS
気になる所にピタッと密着してくれる集中美白美容液。

「飲むホワイトショット」↓
POLA インナーロック
からだの中から透明感にアプローチ ホワイトショット インナーロック
美白・エイジングケアのポーラ集中美白シリーズ【ホワイトショット】。
シミやくすみが気になっている・顔だけでなく身体も美白したい人に超お薦め。

 

「肌のきれいな女優さんに教えてもらったJCprogram レジュモ CO2パックを愛用。
ヒト幹細胞培養液配合の炭酸パックで、イベントや大事な撮影の前日に使うと、肌が明るくなって格段に透明感がアップする。血行促進にはパナソニック スチーマー ナノケアを愛用。

橋本マナミさんのスペシャルケアアイテム

 

毎日のUVケアにはLANCOME(ランコム) UV エクスペール トーン アップ ローズ
ピンク色が肌に上品な透明感を与えてくれ、ファンデーションもきれいに発色する。

超色白美肌の橋本マナミさん愛用ランコム
美容オタクの田中みな実さんも愛用

 

 

橋本マナミさんの美容法 ツヤ肌の秘密2018年

 

「美容と健康のために、バイタミックスを愛用。

 

女性との食事は野菜やコラーゲンたっぷりの鍋や薬膳の火鍋が多い。
野菜もたくさんとれてヘルシー。食べた翌朝は肌がぷるんと潤い、ハリも出ているような気がする。

 

毎晩お風呂に入る。
お風呂はエステ的な存在で、血流を促進して美肌にしてくれる。半身浴で汗をかくことが肌のためにも大事。

超美肌の橋本マナミさんのようにお風呂に入ることが日課の芸能人は
吉瀬美智子・永野芽郁・吉田羊・蒼井優・川口春奈・小嶋陽菜・筧美和子さんなど。

夏木マリさんは「お風呂の数だけきれいになれる!」とコメントしたほど。毎日汗をかき身体の水分循環が良くなれば、くすみのないツヤ肌に。

 

代官山の山口整骨院は骨のスペシャリスト。
彫り固まった筋肉をほぐすことで、小顔になる。

 

「肌を露出する仕事が多いので、肌のくすみや乾燥対策は必須
毎日水を1L飲むことや、青汁・緑黄色野菜を食べることが大事。FIJI WATER(フィジーウォーター) は軟水で飲みやすい。

※肌の保湿のためにミネラルウォーターを飲む芸能人は
篠原涼子・佐々木希・藤原紀香・中山美穂・すみれ・三吉彩花さんなど。

※1日2L飲む人も多い。ただしむくみやすい人や代謝が良くない人は水を飲み過ぎると症状がひどくなるので、まず先に代謝の良い身体を作ることが大事。
お薦めシリカ水使用感想

 

橋本マナミさん愛用スキンケアコスメ

 

SK-Ⅱ フェイシャルトリートメント エッセンスを愛用。
メイクのりも良く、日に日に肌の調子が良くなる。ずっと使い続けたい

鈴木保奈美・田中みな実・河北麻友子・笛木優子・高橋愛・マギー・おのののかさんもSK-Ⅱを愛用。

 

乾燥肌だが、ルシェリの化粧水と乳液は肌にスーッと入って馴染んでいく。
特に乳液がお気に入り。

 

 

橋本マナミさん愛用スキンケアコスメ・美肌法2017・2016

 

「肌の透明感は、汗を流して代謝を上げることが効果大と実感している。
ホットヨガや暗闇でのボクササイズ「Bモンスター」などに行って毒素を出す。朝はアロエ&青汁ジュースを飲む。美白・保湿・代謝アップの三位一体のケアで、肌の透明感が復活した。

 

乾燥は美肌の大敵なので、24時間肌を潤すケアをする。
季節や肌状態に合わせてスペシャルケアをしたり、スキンケアは保湿中心。美肌にはバスタイムも重要。どんなに疲れていてもお風呂には浸かるのが日課。

 

美容のために早く寝たり、眠りの質を高めている。
成長ホルモンが出ると言われる22時から2時までのシンデレラタイムは、できるだけ寝るようにする。寝る前のスマホは控えて、寝具にもこだわっている。美肌を死守するために夜更かしはしない。きちんと睡眠をとると、翌朝の肌が全然違う

 

美容のためにインナーケアも重視。
栄養バランスの良い食事や水を多めにとる。夜にしっかりスキンケアをしていても、疲れがたまっていると朝起きた時に目元が気になることがある。その時は応急処置で、朝のスキンケアの前に目元用パックをする。

※こちらもお薦め口元用パック↓ 

初回限WEB限定価格!【メディリフト3Dマイクロフィラー】
優しい使用感のマイクロニードルパッチ。気になるほうれい線に直接ヒアルロン酸を届ける。

 

徹底した保湿とツヤ感重視のケアをする。
夏は普段のケアにオイルを混ぜて、しっかり保湿する。化粧水は肌が完全に潤うまで、最低3回は重ねづけシートマスクはほぼ毎日。高級品をケチケチ使うより、お手頃アイテムをたっぷり使う。大事な撮影前はスチーマーをプラス

※コスパ抜群お薦めシートマスク↓
美容液マスク『プリュEGFディープモイストマスク 』

 

代官山 山口整骨院の小顔矯正やヒップアップに通っている。
目力も出るし、効果を実感している。良質な睡眠に勝る美容法はない。夜12時までにベッドに入るようにする。

 

橋本マナミさんの美肌を作る愛用化粧品

 

夏の間はメラニンが蓄積され、外出が長い日はいつシミになってもおかしくない状態。
だから紫外線を浴びたら、冷蔵庫で冷やした化粧水をつけて炎症を抑え、美白マスクもする。イプサ スキン クリアアップ ローション2を愛用。10年以上愛用の美白マスクはイノス ジャポン キャロリーヌ ホワイトシルキーマスク。

 

PG2 ピュアエッセンスを使い始めて、肌のハリが見違えるようになった。
肌がもっちり手が吸いつくくらい。愛用して2年

 

「THREE コンセントレート ローションは保湿力が高く、ハーブの香りも好き。
使い始めて2年でリピート6個。メイクしている間も肌が乾燥しない。外ロケ中は1時間に1回は日焼け止めを塗り直す紫外線対策サプリも愛飲。日焼けした時は、必死に美白パックや保湿マスクで肌ケアする。

※お薦め飲む日傘サプリ
ニュートロックスサン「BE-MAX the SUN」
美容業界で話題のニュートロックスサンを2カプセル当たり250mg配合。
アウトドアレジャーや屋外でスポーツを楽しむ人、外に出る機会が多い人にお薦め。

 

知人に薦められた保湿力の高いPG2ピュアエッセンスを愛用。
目元はシワよりたるみが気になる。リフトアップ系のドクターシーラボ エンリッチリフト アイを愛用。THREE バランシング ローションTHREE バランシング エマルジョンは、肌に馴染む感触と香りが好き。

 

 


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橋本マナミのダイエット法・スタイル維持

細すぎない柔らかそうな肉感がすばらしい橋本マナミさんがスタイルをキープしているコツとは?


作成2016年 更新2020/6/21

橋本マナミさんのダイエット法・きれいになる食生活

 

「年齢的に下半身がむくむようになってきた
ストレッチを習慣にして、リンパの流れが滞らないようにしている。むくみにはストレッチ

 

体型維持のために、多い時で週5回ジムでトレーニングをする。
仕事場から仕事場へ、15kmくらいなら自転車で移動したりする。自転車は4台持っている。

 

子供の頃、本格的に乗馬クラブに通っていた。今は多くて月に2回、乗馬をするために千葉に行く。

演技派の美人女優 木南晴夏さんも乗馬をすると語っている。

 

橋本マナミさんの食事法・食生活

 

「ぬか漬けをつけている。
腸に良い塩麴・醤油麹・お味噌は自分で作っている。美容・健康に良い。

超美肌の橋本マナミさんのように、人気女優の柴咲コウさんは「手作りぬか漬けやキムチ・味噌・納豆をよく食べる。」と語っている。
他にも小雪・天海祐希・石原さとみ・松雪泰子さんなども発酵食品を意識して食べるとコメント。

※お薦め↓

 

「食事にこだわりがあるので、ダイエット本や食べ方の本を持っていて、漢方の勉強もしている。
医者が教える食事術 最強の教科書医者が教える食事術2の両方持っている。
食べるお米は玄米を五分ずきしたもので、自然栽培のお店で買っている。無農薬の野菜も取り寄せている自然薯は栄養価が高くて好きなので、よく食べる。

美容オタクの橋本マナミさんのように、ナチュラルビューティー中村アンさんも「肌のためにオーガニックや無添加無着色など、身体に良いものを食べる。」と語っている。

※お薦め自然派・無農薬サイト↓
野菜をお取り寄せしているのは木村佳乃・長谷川潤・マギー・水川あさみ・大竹しのぶ・モデル鈴木えみ大地宅配)・倉科カナ・モデル高垣麗子有機野菜の宅配 ビオ・マルシェ)・長澤まさみさんなど。

優木まおみ・蛯原友里・安めぐみ・釈由美子さんは↓

Oisix(おいしっくす)

※こちらもお薦め→きれいをつくる、自然の暮らし【OrgaLife】

 

 

橋本マナミさんのダイエット法 体型維持の秘訣2018年

 

身体が硬くならないように、毎朝 開脚前屈やヨガのハトのポーズなど簡単なストレッチをして、身体のコリをほぐして柔軟性をキープしている。
3~5分だけなら毎日続けられるし、続けることが一番大事

橋本マナミさんのようにストレッチを継続して身体作りをしている芸能人は多い。
特に年齢層が上がるほど、トレーニングよりストレッチの方が重要だと語る女優は多い。

人気女優の綾瀬はるかさんは「ストレッチ専門店に通っている」とコメントしたことがあるし、
天海祐希さんは「お風呂前後にはストレッチをする」と語っている。

ずっと若さをキープするデヴィ夫人は雑誌で「体は柔らかい方がケガをしない。だからストレッチは大事」、
大女優の岩下志麻さんは「20年前から朝の屈伸運動・お風呂前のストレッチ・竹ふみは続けている」とコメント。

 

大分長湯温泉の超硬水 マグナ1800 炭酸泉を愛飲。
便秘解消に良い。硬水マグナ300もある。

橋本マナミさん愛飲飲む温泉水
 超硬水 マグナ1800

超硬水 マグナ1800 炭酸泉
きれいなままマグネシウムなどミネラルを含んだ温泉水。

 

余分なお肉のつきやすいウエストから腰の部分のラインは、毎朝鏡の前で裸になってチェックする。
お尻の下のたるみなど、全身厳しく確認して、体型をキープ。

橋本マナミさんのように鏡で全身チェックをすることでスタイルキープしている女優は
長澤まさみ・山田優・賀来千香子・ダレノガレ明美・佐野ひなこ・モデル宮田聡子さんなど。

 

恵比寿のトレーニングHabitのパーソナルトレーニングで、筋トレをしている。

 

テレビなど座っている仕事ではお腹に力を入れて、体幹トレーニングしながら姿勢を正している。
ロケの待ち時間などもつま先立ちをして筋トレ。引き締まっているけど、丸みのあるふくらはぎが理想。

 

 

橋本マナミさんのダイエット法2017・2016年

 

「くびれ作りのために最近ハマっているのが、アンドウミカさん主催のセクシーなポーズをとりながら、筋トレするスタジオに行くこと。結構きつい。

 

「顔周りのマッサージや足ツボにトリガーポイント マッサージボールを愛用。
顔や首をコロコロすると、すっきりして目がぱっちりする。

橋本マナミさん愛用トリガーポイント マッサージボール
ローラ・広末涼子・水川あさみさんも愛用

 

「キャロリーヌに10年くらい通っている。
リンパをしっかり流してリラックス。むくみやコリをとってくれる。
自宅では全裸で生活している。壁一面が鏡になっているので常に身体を確認。いろんなダイエットをしたが、これが一番効果があった。

 

 


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橋本マナミの美容法&ダイエット法

バストが「垂れている」「ハリがない」「小さい」「離れている」人に。

ピーチ・ジョン【ボムバストクリーム プレミアム】
「輝く金箔」と「錆びにくいプラチナ」を配合した、大人のためのバストケアクリーム
30~50代にお薦め、特に40代に人気です。日本製で合成着色料不使用。

 

 

橋本マナミさんのボディケア法・愛用ボディケアコスメ2020・2019

超きれいな肌の橋本マナミさんが語った、実践するボディケア法や愛用しているボディケア化粧品など、ボディケアの秘密をご紹介
作成2019/3/20 更新2020/5/30

橋本マナミさんの愛用ボディケアコスメ

 

ローズの香りが大好きなオフィシーヌ ユニヴェルセル ビュリーのユイル ドゥ サヴァン ローズ ドゥ ダマスは、本当にお気に入り。
ボトルも可愛いので、飾っておくだけでも絵になる。アマゾンでオフィシーヌ ユニヴェルセルで出てくる。

 

お風呂はバスソルトを入れて30~40分浸かってから、サボン デットシーボディスクラブをマッサージしながらのばす。
疲れや肌のざらつきがオフできて、むくみ対策にもなる。お風呂上りにはサボンのボディクリームで保湿する。

※超美肌の橋本マナミさん愛用SABONサボンは、イスラエル発の大人気自然派コスメブランド。
泉里香・高岡早紀・朝比奈彩・グラビアアイドル岸明日香・矢田亜希子・森下悠里モデル岸本セシルさんなども愛用。

橋本マナミさんのようにお風呂に入るのも美容法という女優は
安達祐実・浜辺美波・佐野ひなこ・泉里香・おのののか・倉科カナ・梨花・指原莉乃・飯豊まりえさんなど。

 

 

橋本マナミさんのボディケア法 バストケアの秘密2019年

 

「小学生の頃は太っていたが、中学生で痩せて胸だけが残った
30代になり、胸の位置が下がってきたと感じている。だから週1回、胸筋をパーソナルジムで鍛えたり、バストケアをお風呂上りや空き時間にこまめにやるようにしている。

 

ウェーブストレッチリングで脇の下のリンパをほぐしたり、肩甲骨と背中のストレッチをする。
血流が良くなって、だるさも取れて体がスッキリする。

※超美ボディ橋本マナミさん愛用ウェーブストレッチリング
石田ゆり子・井川遥・道端ジェシカ・大島優子・優木まおみさんも愛用

 

お風呂上りにMcCoyマッコイ ノン F ブーブメイクジェルで、胸をマッサージする。
横や下に流れがちなバストを正しい位置にマッサージする。

 

毎日、胸とその周辺のわきの下や鎖骨・肩甲骨までこまめにほぐして、疲れをためないようにすると胸は柔らかくなる。
胸周辺が凝っていると、胸も固まって左右に広がってしまう。6・7年前から胸ほぐしは日課。正しい姿勢を保つことも大事。

 

 


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橋本マナミさんのきれいになる方法2019年

超きれいな橋本マナミさんが美肌や美ボディを保つためにしていると2019年に語った、美容法やバストケア法・30代で痩せる方法やきれいになる必須の愛用品などをご紹介

作成2019/6/15 更新2020/4/19

橋本マナミさん30代のダイエット法・スタイルを保つ秘訣

 

「20代の頃は前日の食事を抜くだけで次の日には痩せたが、30代になった途端に痩せにくくなった
だから大事な撮影の1週間前からダイエットをしている。方法は糖質を減らして、豆腐や納豆を多めに食べる。これをするとウエストなど、痩せたい部分だけ痩せてくれる。

橋本マナミさんが実践する「糖質制限」は、完璧ボディの泉里香さんも実践するダイエット方法

※普段から糖質制限生活をしている女優の中谷美紀さんは「肌の糖化が防げ、体調も良くなるので糖質オフは効率が良い。」と語っている。

ちなみに糖質が多い食品の代表はご飯やパン・うどん。バナナ・かぼちゃ・そば・さつまいも・春雨にも多く含まれる。
糖質が少ない食品はきのこ類・大豆や大豆製品・肉や卵・海藻類・アボカド・アーモンドなど。

 

ジムのハビットでトレーニングをする。
筋トレは少しの時間でも継続が大事。ただし筋肉を休めるために毎日ではなく、隔日で鍛えるのもポイント。
空いた時間に体幹を鍛えるスクワット・プランクサイドブリッジ・バックブリッジなどをする。スクワットは下半身の筋力低下が防げる。

※橋本マナミさん以外にスクワットをすると語った芸能人は
天海祐希・波瑠・沢口靖子・草笛光子・広瀬アリス・萬田久子さんなど。

スクワットやプランクは、自宅で1人できる効率的な筋トレ法なのでお薦め。
サッカー日本代表選手や、オリンピック選手など多くのアスリートも使用、効果も認めているお薦め体幹トレーニングギア↓
アスリートが認める体幹トレーニング【FLOWIN】
自体重でコントロールが可能でスムーズな動きも妨げず、全身を使った動的な体幹トレーニングが実践できる。

 

美ボディを保つ食事・意識している食生活

 

外食やロケ弁が続くと体が重くなる。
だから大好きなサラダボウル専門店のグリーンブラザーズのサラダをたっぷり食べる。お気に入りはOMGコリアンダー。

 

夕食は野菜とたんぱく質が多い。

※意識してたんぱく質を多く食べている芸能人は
榮倉奈々・大政絢さんなど。特に長澤まさみさんは「流行っているプロテインで摂取するというより、食べ物でたんぱく質をとるようにしている。」と語っている。

※体を作るだけでなく、たんぱく質は美肌の材料にもなる。

 

 

橋本マナミさんが使っている必須アイテム

 

「老廃物や疲れがたまっていると肌のツヤが損なわれるので、リンパを流すために仕事の待ち時間や移動時などの隙間時間に、リファでマッサージする。
その後にジュリーク ボディクリーム ローズで保湿すると、見違えるツヤ肌になる。
自宅でもリファ プロ全身マッサージしてから保湿する。

橋本マナミさん愛用リファ プロ

 

橋本マナミさん愛用ジュリーク ボディクリーム
ジュリークは平子理沙・榮倉奈々・山本舞香・モデル比留川游さんも愛用

 

疲れていても必ずお風呂で半身浴する。
湯船の中ではリファで全身マッサージしたり、パックしたり。体を温めるクナイプ バスソルト オレンジ・リンデンバウムを愛用。
お風呂上りは白湯を飲むのが定番。

※入浴剤のクナイプは壇蜜・羽田美智子さんも愛用。

※クナイプはドイツの植物の恵みを生かしたハーバルブランド。特に体調別に選べるエッセンシャスオイルと岩塩のバスソルトが人気。

 

橋本マナミさんのバストアップ法・胸のケアアイテム

 

身体で特に意識しているのは、デコルテから胸にかけてのふっくらとしたライン
マッコイ ノンF ブーブメイクジェルはバストに欠かせないアイテム。デコルテから塗って背中から胸にお肉を集めたら、ぐっと胸を持ち上げてキープすると痛いけど効く。
バストがふわふわになる。

※マッコイ ノンF ブーブメイクジェルは、橋本マナミさんが何度も雑誌で紹介するほど溺愛コスメ

 

橋本マナミさんの愛用美肌コスメ・サプリメント

 

すごい乾燥肌なので、スキンケアコスメはハンドプレスでたっぷり重ねづけする。
SK―Ⅱ
 RNA パワー アイクリーム ラディカルニューエイジを愛用。ベレガ セルキュア 4Tプラスむくみケアやリフトアップ、コリケアができるすごい美顔器。じっくり顔からデコルテまでほぐす。

橋本マナミさんが溺愛する美顔器 セルキュア4Tプラス
エステサロンでも使われる美顔器で、プロのメイクさんに人気の美容アイテムなので芸能界でも使っている人が多い
中村アン・常盤貴子・モデル宮田聡子さんも愛用。
タレントのみちょぱはお昼の情報番組でカバンの中に入れていると紹介。

 

大事な撮影の前の日はヒト幹細胞培養液配合のJCprogram レジュモCO2パックのマスクを愛用。
透明感が1回ででて、キメが整った美肌に。

 

 

橋本マナミさんの美しさを保つ体質改善法

 

美肌のために青汁を飲み、美顔器も愛用したり常に努力している。

 

「花粉症歴24年
免疫力を高めるために腸内ケアや早寝早起きなど、体質を改善して5・6年前から症状が軽くなった。野菜や果物、ヨーグルトを積極的に食べる。自律神経を整えるためになるべく夜12時までに寝て、朝7時に起きる。
花粉の時期は肌もスチーマー をあて、乾燥しないようにする。目元も乾燥するとかゆくなってしまうので、ファンケル アイセラムをこまめに塗っている。
目元をこするとシワやくすみの原因になるので、目元の乾燥は絶対だめ

 

 


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橋本マナミさん愛用美顔器

超美肌の橋本マナミさんが使っている美顔器をご紹介
作成2016年 更新2020/6/27

橋本マナミさん愛用美顔器2019年

 

仕事の移動中の車の中でMTG リファグレイス ヘッドスパで、頭皮マッサージするのが習慣
顔のリフトアップ効果・頭痛対策になる。テレビを見ながら、お風呂の中など毎日愛用中

橋本マナミさんのように、美肌や美髪のために頭皮マッサージが習慣という女優は
米倉涼子・篠原涼子・戸田恵梨香・本田翼・佐々木希・中山美穂・藤原紀香・芦名星・モデル美香さんなど。

橋本マナミさん愛用リファ グレイスヘッドスパ
かたせ梨乃さんも溺愛しているヘッドマッサージ器

 

3年くらいベレガ セルキュア4T プラスを愛用。
仕事のある朝は引き上げモードでほうれい線のケアをすると、薄くなる。高級品だが、即効性がすごい
最近のお気に入りはMTG リファクリア。毛穴まできれいになる洗顔ブラシ。

 

 

橋本マナミさん愛用美顔器2017・2016年

 

リファ エスカラットは顔のコリがほぐれて、フェイスラインがスッキリする。
小さいので持ち運べるのもいい。

 

夜のスキンケアは保湿をしっかりして、肌に乾燥する余裕を与えない
クレンジングの後は温かいスチームと冷たいスチームが出るパナソニック スチーマー ナノケア EH-SA97を愛用。肌がぷりぷりになる。スチーマーを使い続けると乾燥しない肌になる。

 

BELEGAの美顔器 セルキュア4Tプラス ベレガを愛用。
メイクさんが持っていてメイク前にやってもらったら、リフトアップ効果がすごかったので購入。

 

乾燥する冬は老化が進む季節
肌の奥へと潤いを入れ込むケアを心がけている。特に保湿ケアはゆっくり丁寧に。ヤーマン ピュア水素水スチーマーを当てながら、化粧水・乳液・オイルを手でプレスしながら、丁寧になじませる。

 

車や新幹線移動など、暇さえあればマッサージする。
首筋からデコルテのリンパを流すようにすれば、首元にハリがでて顔もスッキリ。MTG リファ プロヤーマン RFボーテ トルネードRFローラーを愛用。

橋本マナミさん愛用リファ プロ

 

橋本マナミさん愛用ヤーマン トルネードEMSローラー
ヤーマン RFボーテ トルネードRFローラー

 

 


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橋本マナミさんの愛用ヘアケアコスメ・サプリメント

橋本マナミさんこだわりのサプリと青汁は、ずっと飲み続けているそうです。一度効果を実感すると何年も継続する努力がすごい!作成2016年 更新2020/2/15

 

橋本マナミさんが飲むサプリと青汁 2018年

 

「朝起きたらまず白湯を飲み、身体を温めて内臓の働きを整える。お腹の調子が良くなり、便秘もないので白湯はやめられない。水は老廃物が出るので、1日1L。ピュアシナジーパウダープロテインアロエジュースで割って、毎朝飲む。風邪も引きにくいし、肌も潤う。身体の疲れも感じにくくなった。

 

毎日朝起きたら濃いめの青汁を飲む。愛用しているのはファンケル 本搾り青汁プレミアム冷凍。野菜が苦手で、栄養素を補うために青汁を飲み始めたら、肌のくすみがなくなった。今は野菜を食べるようになったが、青汁も欠かさない。

橋本マナミさん愛用ピュアシナジーパウダー
檀れい・道端アンジェリカさんも愛用

 

 

2017・2016年 橋本マナミさんのシャンプー&トリートメント・サプリ

 

髪はウェットっぽい質感とツヤ感をだすのがこだわり。ジョバンニ フリッズビーゴーン スムージングヘアセラムを愛用。

 

「髪も日焼けしてバサバサになった時の一発逆転アイテムは、アミノ酸系ジャンプーのラ・カスタ アロマエステシリーズのヘアソープ35とヘアマスク。マスク時は濡らしたタオルで3分蒸らせば、即しっとりツヤ髪になる。

 

「髪が美しいと後ろ姿まで女っぽくセクシーに見える。髪のパサつきは厳禁なので、精油たっぷりの保湿力の高いヘアケアアイテム ジョバンニ 2chic ダメージホットオイル ヘアトリートメントで、常にしっとりしてウルウルの水分多めヘアにする。ヘアパックしたまま、お湯で温めたオイルを髪に塗布して5分後に洗い流せば、サロンでトリートメントしたようなうるうるのツヤ髪に。

橋本マナミさん愛用ヘアケアコスメ ジョバンニ→詳しくは美容マニアに大人気!ジョバンニのヘアケアアイテム

 

「細くてくせっ毛なので髪は思い通りにならない。縮毛矯正をかけているので髪にボリュームがない。だからお風呂で半身浴しながらジョバンニ 2chicボリュームシャンプーとトリートメントを馴染ませて、サロン並のヘアケアをしている。ジョバンニを使うと使わないとでは、髪のハリとコシにすごい差がでる。

 

5年前からピュアシナジー パウダーを続けている。内側からのケアが重要。

 

 


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橋本マナミさんのボディケアの秘密2018年

橋本マナミさんのボディは、ふわふわ柔らかそうでツヤのある、お手入れが行き届いた絶品肌。彼女愛用ボディケアコスメや色っぽい美体の作り方をご紹介。作成2018/3/11 更新2020/2/15

 

橋本マナミさん愛用ボディケアコスメ 美肌の秘密

 

ボディケアコスメは良質なメルヴィータ ビオオイル ホホバオイルや濃密バームを常備。肌の乾燥が気になる時はマッサージするように馴染ませたり、ボディミルクに混ぜて使う。メルヴィータは肌なじみや保湿力が高いし、ジョンマスターオーガニック BO&V ボディミルクは、ミルクならではの肌なじみの良さで肌に潤いとツヤを与える。軽くて華やかな香り。

 

アルビオン ジュイール ホワイトニングボディミルクは乳液らしいみずみずしさとハリのある後肌が好き。

 

「セクシー系の衣装が多いので、肌の露出が多い。だから体も顔と同じくらいきちんと保湿ケアをする。特に背中・脚・デコルテは露出が多いので、まめにボディケアクリームを何度も重ね塗りする。甘くて官能的な香りのVictoria’s Secret フレグランスボディミストは、海外の仕事の時に買いだめする。最近はバニラレースの甘めの香りがお気に入り。

 

橋本マナミさん愛用ボディケアコスメ

橋本マナミさん愛用メルヴィータ ホホバオイル
ネイティブアメリカンが肌を乾燥から守るために使用してきた、超保湿オイル。
メルヴィータ ビオオイル ホホバオイル

↓↓アルガンオイルは佐田真由美・水沢エレナ・モデル美香さんも愛用
人気メルヴィータアルガンオイルくちこみ
大人気の万能オイル「メルヴィータ アルガンオイル」使用感想
肌の脂質の成分とよく似ているので、角質層のすみずみまでスムーズに浸透。1年中、顔・髪・体どこにでも本当に使いやすいサラサラオイルです。

 

橋本マナミさん愛用アルビオン ジュイール ホワイトニング ボディミルク

 

 

 

橋本マナミさんの色気のある美ボディの作り方

 

お気に入りのエステは筋膜リリースマッサージのマッコイ

※筋膜リリースは女優の綾瀬はるか・中谷美紀さんも重視しているボディケア法

 

「胸がある分、太って見えるのは嫌なので、休日はジムで筋トレや有酸素運動、ストレッチをしたり、エステに行ったり丸一日美容デイにする。体は体重よりも見た目の引き締まった感じと、マシュマロのような質感を大事にしている。

 

筋トレはスタジオ ボディデザイン、リンパマッサージはエステサロンのキャロリーヌ、筋膜リリースはマッコイと目的別にサロンも通い分けている。

 

「30代になって基礎代謝が落ちたから痩せにくくなった。筋肉質ではなく、女性らしいしなやかで引き締まったボディラインになるセクシーワークアウトという、三軒茶屋S-Fitnessというジムに通って、運動している。鍛えすぎないように注意しているが、筋肉があると肌も潤う。

 

ボディは透明感と潤いのある肌が理想的。だから保湿と美白ケアが大切。人の目につきやすいデコルテや首、二の腕は特に念入りにボディケアコスメをつける。

 

 


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メルヴィータオイルは橋本マナミさんも愛用

橋本マナミさんは「メルヴィータ ビオオイル ホホバオイル」を愛用。
中村アン・檀れい・マギー・本仮屋ユイカ・モデル野崎萌香・水沢エレナ・モデル美香・佐田真由美さんも愛用する大人気オーガニックコスメ。

メルヴィータ アルガンオイル使用感想
大人気の万能メルヴィータアルガンオイル使用感想

「低温圧搾法による1番搾りのオイル」から作られる、抗酸化力が高い万能アルガンオイル! オイルだけどサラッと気持ちよく、浸透力が素晴らしい五つ星オイルです。

中村アン・マギー・馬場ふみか・超人気モデル野崎萌香さんは「ピンクのオイルでキュッと魅せ肌ボディ | オーガニックコスメ Melvita ロゼエクストラ ブリリアントボディオイル」を愛用。

 

 



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橋本マナミさん愛用ボディケアコスメ2017・2016年

作成2016年 更新2020/2/15

2017年 橋本マナミさんの肌を作る保湿アイテム

 

手と唇は人目につきやすいのできれいにしている。この2つのパーツがきちんと潤っているだけで、しぐさまで美しく見えるので色気に繋がる。女王乳潤艶唇とBCL ウーマンエッセンシャルズ 保湿クリーム・ジルスチュアート ハンドクリームを愛用。

 

寒い冬は空気が乾燥するので、加湿器は必須アイテム。眠る時は結露ができにくい三菱電機 パーソナル保湿機を愛用。翌朝の肌のしっとり感が全く違う。昼間は移動中にも使えるシャープのモバイル加湿器を持ち歩く。

 

ローラメルシエは大好きなコスメブランド。ローラメルシエ ホイップトボディクリーム アンバーバニラやハンドクリームやリップバームなどもたくさん愛用。お風呂上がりはクリームにオイルを混ぜて、こってりするくらい全身を保湿する。このケアを続けることで、ふんわりしたマシュマロみたいな肌を維持できる。

 

 

2016年 橋本マナミさん肌になれる?!愛用ボディケアコスメ

 

首からデコルテのケアは、スキンケアで手に残った化粧水やクリームでマッサージしながら馴染ませる。 夜はクラランス ファーミングEX ネッククリームTHREE コンディショニングSQオイルを使って、上から下に軽くマッサージしながら保湿する。

 

ジルスチュアート リラックス ボディミルクは上品な香りがほのかに肌に残るので、香水代わりにもなる。

 

朝とお風呂上がりはボディミルクやクリームに、オイルを混ぜて塗る。コツは同じ香りのミルクとオイルを混ぜること。ツヤもでるし乾燥対策にもなるのでお気に入り。ヴェレダのワイルドローズは大好きで、何回リピートしたかわからない。ヴェレダ ワイルドローズ ボディミルクヴェレダ ワイルドローズ オイルを愛用。

 

フェロモンがアップするボディクリーム、ローラ メルシエ ホイップト ボディ クリーム アンバー バニラを愛用。すごくいい香りでしっとりするし、香りも長持ち。

 


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橋本マナミさん愛用メイクコスメ・メイク法

橋本マナミさんのツヤツヤの超美肌を作るメイクコスメとは?どんな化粧品を使っているの?作成2017/3/19 更新2020/2/15

 

橋本マナミさん美肌メイクの秘密

 

私のベストコスメはRMK UVフェイスプロテクター50。もう5年くらい愛用していて高SPFなのに白浮きせず、みずみずしい。

 

「MIMC ミネラルモイスト パウダーファンデーションはプライベートで愛用して1年。しっとり包み込んでくれる質感で、薄づきなのにカバー力はばっちり。お気に入り。

 

「RMK メイクアップベースはみずみずしくて保湿力も高い。肌がなめらかに見えるし、ファンデの仕上がりもとてもきれい。乾燥しやすい私の肌も乾かない。リピート7個目。ナチュラルメイクを心がけているので、ファンデーションにはこだわっている。クレドポーボーテ タンフリュイドエクラは美容液のような感触で、発光するような艶めく肌になる。

 

「メイク直しは、水を含ませたスポンジで少量のリキッドファンデをメイクが崩れた部分に叩き込む。乾燥も解消できるし、厚塗りにならない。乾燥がひどい時はメイクの上からシートマスクをして、肌に水分と栄養を補給する。はずした後に、ヨレている部分を濡らしたスポンジとファンデで補修すればよい。

 

 


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