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優木まおみの産後ダイエット法

優木まおみの産後ダイエット法

作成2015/10/27 更新2020/8/11
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2015年 優木まおみの産後ダイエット法

 

「妊娠中に13キロ太り、産後約4カ月で12キロの産後ダイエットに成功した。毎日ウォーキングした。やせるという意味ではウォーキングが一番。汗ばむぐらいの速足でぐんぐん歩く。

 

「産後ダイエット成功は子連れOKの、Solace代官山店のおかげ。トレーニング後は肌までツヤツヤ。

※Solace 東京都渋谷区恵比寿西2-20-15 ソルスティス代官山1F

 

「産後はジム通いをやめたので、自宅で運動する。腕を通したり、引っ張ったりと多機能に使えるウェーブストレッチリングがお気に入り。

優木まおみさん愛用産後ダイエットグッズ ウェーブストレッチリング
加藤あい・橋本マナミ・井川遥・石田ゆり子・大島優子・佐藤かよさんも愛用

ウェーブストレッチリング
伸ばして、捻って、ゆすって、3次元ストレッチで、むくみにも効く。

 

「母乳に影響せずデトックスできる、ジュースクレンズは良かった。

 

 


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