作成2015/10/27 更新2020/8/11
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2015年 優木まおみの産後ダイエット法
「妊娠中に13キロ太り、産後約４カ月で12キロの産後ダイエットに成功した。毎日ウォーキングした。やせるという意味ではウォーキングが一番。汗ばむぐらいの速足でぐんぐん歩く。」
「産後ダイエット成功は子連れOKの、Solace代官山店のおかげ。トレーニング後は肌までツヤツヤ。」
※Solace 東京都渋谷区恵比寿西2-20-15 ソルスティス代官山1F
「産後はジム通いをやめたので、自宅で運動する。腕を通したり、引っ張ったりと多機能に使えるウェーブストレッチリングがお気に入り。」
※優木まおみさん愛用産後ダイエットグッズ ウェーブストレッチリング
加藤あい・橋本マナミ・井川遥・石田ゆり子・大島優子・佐藤かよさんも愛用
ウェーブストレッチリング
伸ばして、捻って、ゆすって、３次元ストレッチで、むくみにも効く。
「母乳に影響せずデトックスできる、ジュースクレンズは良かった。」
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