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優木まおみの産前産後ケア

人気タレントでモデルの優木まおみさんがテレビや雑誌などでコメントした、妊活・愛用マタニティグッズ・産後ダイエット法など、優木まおみさんの産前産後の妊娠・出産情報満載。


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優木まおみさんも愛用コメント 「Oisix(おいしっくす)なら、新鮮なこだわり野菜を定期的に届けてくれるので愛用中。」

女優・モデルに大人気でブログ登場多数。モデルSHIHO・安めぐみさんも愛用。テレビでも数々紹介されている超有名 老舗野菜宅配サービス。


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優木まおみの産前産後ケア

優木まおみの愛用妊娠線予防コスメ

 

2014年 優木まおみの愛用妊娠線予防コスメ

 

妊娠線予防にサボン バタースクラブ デリケートジャスミンを愛用。足のオイルマッサージはもはや日課で、THREE フット&レッグトリートメントオイルACを愛用。

 

シスレー インテンシブ ボディグローバルは、全身に使えるスリミングケアクリームで脚に愛用中。むくみがちなのでまめにリンパマッサージをする。ヴェレダ マザーズボディオイルは妊娠初期から産後まで使えるむくみ対策オイルで、全身に大量に愛用。CLARINSクラランス ボディオイル トニックは3本まとめて購入し、妊娠線予防に愛用。お風呂上がりに使用。

 

 

優木まおみの愛用妊活サプリメント

 

2014年 優木まおみの愛用妊活サプリメント

 

結婚の話が進む中で、妊娠しやすい身体作りを心がけるようになった。
でも毎日の仕事は忙しいので、特別なことができる時間はなく、先輩ママの話や本から知識を得て、まずサプリメントや食生活を見直した。
マカは必須アミノ酸やミネラルが豊富なので、ヤマノ マカ junsuiを愛用。ヤマノ 葉酸サプリも愛用。
健康美人フォーラムのローヤルゼリー+コラーゲンも妊活期に出逢ったサプリ。
それにインナーケアを考えて健康美人フォーラム青汁も愛飲。
ホルモンバランスを考えるようになり、紀文 調整豆乳も意識的に飲むようになった。
妊娠中は、胎児にカルシウムが蓄積され、骨がもろくなりがちなのでネイチャーメイド チュアブル カルシウムも愛用。

 

優木まおみさん愛用妊活サプリ

有機マカjunsui

ママになりたいと願う女性へ JAS認定の有機“マカ -junsui-(純粋)”

女性にやさしい純度100%。
ママを目指すために夫婦の健康のために、からだを整えるサプリ。
モンドセレクション金賞受賞ヤマノのマカ。
ヤマノのJAS認定の有機マカがお試し1050円!!

葉酸サプリ

妊娠前、妊娠中、全ての女性へ“葉酸サプリ”

 ベビ待ちさん、妊婦さんにお薦め。

健康美人フォーラム青汁

健康美人フォーラム青汁

大麦若葉には天然の酵素、ビタミン、ミネラルがバランスよく豊富に含まれ、スリムな生活に働きかける。
毎日が美しく、うるおっているために。
コラーゲンにこだわってつくられた大麦若葉。

 

 

 

2013年 優木まおみの愛用妊活サプリメント

 

妊活準備期間なのでサプリメントを増やしている。
葉酸は妊娠するとどうしても不足する成分で、準備のために飲んだほうがいい。
マカはカラダを温めてくれ、冷え防止のため。
ローヤルゼリーは女性ホルモンと似た働きをする。

 

 

 

優木まおみの妊娠・出産体験記

 

2014年 優木まおみの妊娠出産体験記

 

かなり早い段階で妊娠を予感していて、市販の妊娠検査薬を使って5日連続で確認した。
最初は薄かった線が1日1日と濃くなり、女性の身体はこんなにも毎日変わるんだとすごく驚いた。
その後産婦人科を受診。
5カ月くらいまでほとんど体型も変化がなく、心配になった時に役に立ったのが「そのママ」というメルマガ。
お腹の中の赤ちゃんの状態を毎日メールで教えてくれる。
7カ月を過ぎると急にお腹がせり出てきた。

 

そのママ メルマガとは?
新米ママにお薦めのメルマガ そのママ。
出産予定日を登録するとその日の赤ちゃんの成長について毎日メールでお知らせがくる。
登録無料 http://www.sonomama-papa.com/

 

不安や緊張をほぐすにはマタニティヨガがすごく良い。
呼吸とともに胎動を感じるとすごく落ちついて、下半身のむくみにも効果的。

 

妊娠中は美容に良い食材を積極的に食べていた。
中でもカキは亜鉛やミネラルが豊富で巡りの良い生活に欠かせない食材だった。
腸も大事で、乳酸菌を積極的にとるために腸内環境を整えるサプリも愛用。
ヨーグルトは苦手なので、パンラクミン錠や細胞を元気にするビタミン配合のチョコラBBプラスも愛飲。