グラビア出身タレントの美容法&ダイエット法

スタイル抜群のグラビア出身タレントや女優が実践するダイエット法・ボディケア法・美容法などタレント別ダイエット情報サイト by女優の美容法&健康法 知恵袋

since.2003

安めぐみのダイエット法・エクササイズ

安めぐみのダイエット法・エクササイズ

 

2013年 安めぐみのダイエット法

 

インシーのマグマヨガに行って汗を流す。 1~2年くらい毎日10分くらい、テレビを見ながらフラフープをしている。

 

脚を細くするのは無理なので、太くならないように心がけている。その日の疲れはその日のうちに。マッサージをしてリンパの流れを良くし、むくみを翌日に残さない。

 

樫木先生のトレーニングに行く。なかなか行けない時は家で先生のDVDを見て、ストレッチをする。

 

 


優香・眞鍋かをりさんなどグラビア出身タレントの美容法&ダイエット法TOPはこちら

 

 

 

« »