小倉優子の美容法＆ダイエット法

小倉優子の食事法・食生活

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小倉優子さんの食生活　本当に食べているもの2017・2016

「朝は手作りスムージーを飲む。キウイの蜂蜜漬け・手作りケフィアヨーグルト・甘酒・チアシード、シナモンを入れる。」

「はちみつ生姜紅茶を飲む。」

「ヘルシーな食事のために温野菜をもりもり食べる。茹でるより蒸す方が栄養分が失われにくい。ティファールのティファールスチームクッカーを愛用。」

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小倉優子の健康法・アンチエイジング

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2017年　小倉優子さんの意識している健康情報

「甘酒豆乳ココアが最近のお気に入り。甘いものが欲しい時はとりあえず甘酒豆乳ココアを飲んで落ち着かせる。無調整豆乳と無糖のココアにヨーグルトメーカーで作った甘酒を入れて飲む。ヨーグルトメーカーを使うと簡単に美味しく作れる。」

「母の健康志向の影響で発酵食品にハマっている。麹と水を入れてスイッチを押すだけで甘酒ができる、 Kuving　ヨーグルトメーカーを愛用。」

小倉優子さん愛用Kuving　ヨーグルトメーカー

Kuving　ヨーグルトメーカー

2015年　小倉優子の健康法

酢玉ねぎにハマっている。玉ねぎのスライスを酢・塩・はちみつで漬けるだけ。

毎朝5時頃には起きる。水にレモンを絞ったレモンウォーターを飲む。スッキリする。

2014年　小倉優子の健康法

炭酸水を作る、SodaStream　ソーダストリーム　ジェネシスを使って、有機コーディアル　ジンジャーや有機コーディアル　アップルジンジャーでジンジャエールを作るのがお気に入り。

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小倉優子の愛用スキンケアコスメ

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2016年　小倉優子の愛用スキンケアコスメ

プラセンタエキス100％の WHITE’stプラセンタエキス原液を愛用。洗顔後に顔に馴染ませるだけで、肌の調子が安定する。肌に透明感を感じるようになったお気に入りコスメ。

小倉優子さん愛用コスメ

紗栄子・田中みな実・優木まおみ・藤本美貴・矢田亜希子・モデル藤井リナさんも愛用

WHITE’stプラセンタエキス原液

プラセンタ原液100％の贅沢な美容液。無香料、無着色、パラベン、界面活性剤、鉱物油不使用。

ママなのでエステに行く時間がない。だから家で簡単にくすみケアができるエリクシールホワイトクリアエフェクトマスクでケアする。肌トーンがあがり、潤いとハリも復活する。

2015年　小倉優子の愛用スキンケアコスメ

肌が乾燥しないようにライスフォースを愛用。特に化粧水をたっぷりつける。メイク前の肌が明るくなった。

小倉優子さん愛用スキンケアコスメライスフォース

水分不足によるたるみと無縁。徹底的に潤いを補給する、販売本数900万本を突破したライスパワーエキス配合のスキンケアコスメ。女優・モデル多数愛用。ぷるぷる潤う。絶対使ってみるべき！

ライスフォース口コミ使用感想

木下優樹菜・山田優・新川優愛・辺見えみり・吉木りさ・磯山さやか・水野美紀・ビューティーモデル田中マヤ・モデル田中美保さんも愛用。

週1～2回、洗顔後にドゥラメール　ザ　リファイニング　フェイシャルでスクラブをする。乾燥肌でも安心で、ワントーン明るい肌になる。もう10個目を愛用中。

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