グラビア出身タレントの美容法&ダイエット法

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橋本マナミの美容法&ダイエット法

女性らしいスタイルや美肌で人気の橋本マナミさんがテレビや雑誌などでコメントした実践する、美容情報満載


プロフィール 橋本マナミ(はしもとまなみ タレント・女優)
1984年8月8日生まれ 山形県出身 AB型 身長168cm 特技は着付けと日本舞踊
1997年第7回全日本国民的美少女コンテスト演技部門賞受賞 ジュニア野菜ソムリエとベジフルビューティーアドバイザー資格あり 着物が大好きでプライベートでも着る



●橋本マナミさん愛用コスメ↓↓


芸能人に大人気 超保湿コスメのライスフォース使用感想

紗栄子・新川優愛・前田敦子・水野美紀・平子理沙・辺見えみり・知花くらら・磯山さやか・トリンドル玲奈・山田優・里田まい・ビューティーモデル田中マヤさんなど、女優・モデル多数愛用。

超美肌の河北麻友子さんは、母親と一緒にずっと愛用中!



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橋本マナミさんのダイエット法・スタイル維持
橋本マナミさんのボディケア法・愛用ボディケアコスメ2020・2019


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橋本マナミ

橋本マナミさん愛用美顔器

超美肌の橋本マナミさんが使っている美顔器をご紹介。作成2016年 更新2020/2/15

 

橋本マナミさん愛用美顔器2019年

 

仕事の移動中の車の中でMTG リファグレイス ヘッドスパで、頭皮マッサージするのが習慣。顔のリフトアップ効果・頭痛対策になる。テレビを見ながら、お風呂の中など毎日愛用中

橋本マナミさんのように、美肌や美髪のために頭皮マッサージが習慣という女優は、米倉涼子・篠原涼子・戸田恵梨香・本田翼・佐々木希・中山美穂・藤原紀香・芦名星・モデル美香さんなど。

 

3年くらいベレガ セルキュア4T プラスを愛用。仕事のある朝は引き上げモードでほうれい線のケアをすると、薄くなる。高級品だが、即効性がすごい。最近のお気に入りはMTG リファクリア。毛穴まできれいになる洗顔ブラシ。

 

橋本マナミさん溺愛美顔器・マッサージ器

橋本マナミさん愛用リファ グレイスヘッドスパ
かたせ梨乃さんも溺愛しているヘッドマッサージ器

 

 

橋本マナミさん愛用美顔器2017・2016年

 

リファ エスカラットは顔のコリがほぐれて、フェイスラインがスッキリする。小さいので持ち運べるのもいい。

 

夜のスキンケアは保湿をしっかりして、肌に乾燥する余裕を与えない。クレンジングの後は温かいスチームと冷たいスチームが出るパナソニック スチーマー ナノケア EH-SA97を愛用。肌がぷりぷりになる。スチーマーを使い続けると乾燥しない肌になる。

 

BELEGAの美顔器 セルキュア4Tプラス ベレガを愛用。メイクさんが持っていてメイク前にやってもらったら、リフトアップ効果がすごかったので購入。

 

乾燥する冬は老化が進む季節。肌の奥へと潤いを入れ込むケアを心がけている。特に保湿ケアはゆっくり丁寧に。ヤーマン ピュア水素水スチーマーを当てながら、化粧水・乳液・オイルを手でプレスしながら丁寧になじませる。

 

車や新幹線移動など、暇さえあればマッサージする。首筋からデコルテのリンパを流すようにすれば、首元にハリがでて顔もスッキリ。MTG リファ プロヤーマン RFボーテ トルネードRFローラーを愛用。

 

橋本マナミさんが使っているマッサージローラー

橋本マナミさん愛用リファ プロ

 

橋本マナミさん愛用ヤーマン トルネードEMSローラー

ヤーマン RFボーテ トルネードRFローラー

 

 


佐野ひなこ・筧美和子さんなどグラビア出身女優の美容法&ダイエット法

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橋本マナミさんのきれいな肌や美しさの秘訣とは?作成2016年 更新2020/2/15

橋本マナミさんの美容法 ツヤ肌の秘密2018年

 

SK-Ⅱ フェイシャルトリートメント エッセンスを愛用。メイクのりも良く、日に日に肌の調子が良くなる。ずっと使い続けたい

鈴木保奈美・田中みな実・河北麻友子・笛木優子・高橋愛・マギー・おのののかさんもSK-Ⅱを愛用。

 

乾燥肌だが、ルシェリの化粧水と乳液は肌にスーッと入って馴染んでいく。特に乳液がお気に入り。

 

美容と健康のためにバイタミックスを愛用。

 

女性との食事は野菜やコラーゲンたっぷりの鍋や薬膳の火鍋が多い。野菜もたくさんとれてヘルシー。食べた翌朝は肌がぷるんと潤い、ハリも出ているような気がする。

 

毎晩お風呂に入る。お風呂はエステ的な存在で、血流を促進して美肌にしてくれる。半身浴で汗をかくことが肌のためにも大事。

※お風呂に入ることが日課の芸能人は、吉瀬美智子・永野芽郁・吉田羊・蒼井優・川口春奈・小嶋陽菜・筧美和子さんなど。
夏木マリさんは「お風呂の数だけきれいになれる!」とコメントしたほど。毎日汗をかき身体の水分循環が良くなれば、くすみのないツヤ肌に。
詳しくは→女優に人気の美容法ランキング第1位「お風呂にきちんと入る」

 

代官山の山口整骨院は骨のスペシャリスト。彫り固まった筋肉をほぐすことで小顔になる。

 

「肌を露出する仕事が多いので、肌のくすみや乾燥対策は必須。毎日水を1L飲むことや、青汁・緑黄色野菜を食べることが大事。フィジーウォーターは軟水で飲みやすい。

※肌の保湿のためにミネラルウォーターを飲む芸能人は、篠原涼子・佐々木希・藤原紀香・中山美穂・すみれ・三吉彩花さんなど。
1日2L飲む人も多い。ただしむくみやすい人や代謝が良くない人は水を飲み過ぎると症状がひどくなるので、まず先に代謝の良い身体を作ることが大事。→お薦めシリカ水使用感想

 

 

 

橋本マナミさん愛用スキンケアコスメ・美肌法2017・2016

 

夏の間はメラニンが蓄積され、外出が長い日はいつシミになってもおかしくない状態。だから紫外線を浴びたら、冷蔵庫で冷やした化粧水をつけて炎症を抑え、美白マスクもする。イプサ スキン クリアアップ ローション2を愛用。10年以上愛用の美白マスクはイノス ジャポン キャロリーヌ ホワイトシルキーマスク。

 

PG2 ピュアエッセンスを使い始めて、肌のハリが見違えるようになった。肌がもっちり手が吸いつくくらい。愛用して2年

 

「THREE コンセントレート ローションは保湿力が高く、ハーブの香りも好き。使い始めて2年でリピート6個。メイクしている間も肌が乾燥しない。外ロケ中は1時間に1回は日焼け止めを塗り直す。紫外線対策サプリも愛飲。日焼けした時は必死に美白パックや保湿マスクで肌ケアする。

 

知人に薦められた保湿力の高いPG2ピュアエッセンスを愛用。目元はシワよりたるみが気になる。リフトアップ系のドクターシーラボ エンリッチリフト アイを愛用。THREE バランシング ローションTHREE バランシング エマルジョンは肌に馴染む感触と香りが好き。

 

「肌の透明感は、汗を流して代謝を上げることが効果大と実感している。ホットヨガや暗闇でのボクササイズ「Bモンスター」などに行って毒素を出す。朝はアロエ&青汁ジュースを飲む。美白・保湿・代謝アップの三位一体のケアで、肌の透明感が復活した。

 

乾燥は美肌の大敵なので、24時間肌を潤すケアをする。季節や肌状態に合わせてスペシャルケアをしたり、スキンケアは保湿中心。美肌にはバスタイムも重要。どんなに疲れていてもお風呂には浸かるのが日課。

 

美容のために早く寝たり、眠りの質を高めている。成長ホルモンが出ると言われる22時から2時までのシンデレラタイムはできるだけ寝るようにする。寝る前のスマホは控えて、寝具にもこだわっている。美肌を死守するために夜更かしはしない。きちんと睡眠をとると、翌朝の肌が全然違う

 

美容のためにインナーケアも重視。栄養バランスの良い食事や水を多めにとる。夜にしっかりスキンケアをしていても、疲れがたまっていると朝起きた時に目元が気になることがある。その時は応急処置で朝のスキンケアの前に目元用パックをする。

 

徹底した保湿とツヤ感重視のケアをする。夏は普段のケアにオイルを混ぜて、しっかり保湿する。化粧水は肌が完全に潤うまで、最低3回は重ねづけシートマスクはほぼ毎日。高級品をケチケチ使うより、お手頃アイテムをたっぷり使う。大事な撮影前はスチーマーをプラス。

 

代官山 山口整骨院の小顔矯正やヒップアップに通っている。目力も出るし効果を実感している。良質な睡眠に勝る美容法はない。夜12時までにベッドに入るようにする。

 

 


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橋本マナミさんこだわりのサプリと青汁は、ずっと飲み続けているそうです。一度効果を実感すると何年も継続する努力がすごい!作成2016年 更新2020/2/15

 

橋本マナミさんが飲むサプリと青汁 2018年

 

「朝起きたらまず白湯を飲み、身体を温めて内臓の働きを整える。お腹の調子が良くなり、便秘もないので白湯はやめられない。水は老廃物が出るので、1日1L。ピュアシナジーパウダープロテインアロエジュースで割って、毎朝飲む。風邪も引きにくいし、肌も潤う。身体の疲れも感じにくくなった。

 

毎日朝起きたら濃いめの青汁を飲む。愛用しているのはファンケル 本搾り青汁プレミアム冷凍。野菜が苦手で、栄養素を補うために青汁を飲み始めたら、肌のくすみがなくなった。今は野菜を食べるようになったが、青汁も欠かさない。

橋本マナミさん愛用ピュアシナジーパウダー
檀れい・道端アンジェリカさんも愛用

 

 

2017・2016年 橋本マナミさんのシャンプー&トリートメント・サプリ

 

髪はウェットっぽい質感とツヤ感をだすのがこだわり。ジョバンニ フリッズビーゴーン スムージングヘアセラムを愛用。

 

「髪も日焼けしてバサバサになった時の一発逆転アイテムは、アミノ酸系ジャンプーのラ・カスタ アロマエステシリーズのヘアソープ35とヘアマスク。マスク時は濡らしたタオルで3分蒸らせば、即しっとりツヤ髪になる。

 

「髪が美しいと後ろ姿まで女っぽくセクシーに見える。髪のパサつきは厳禁なので、精油たっぷりの保湿力の高いヘアケアアイテム ジョバンニ 2chic ダメージホットオイル ヘアトリートメントで、常にしっとりしてウルウルの水分多めヘアにする。ヘアパックしたまま、お湯で温めたオイルを髪に塗布して5分後に洗い流せば、サロンでトリートメントしたようなうるうるのツヤ髪に。

橋本マナミさん愛用ヘアケアコスメ ジョバンニ→詳しくは美容マニアに大人気!ジョバンニのヘアケアアイテム

 

「細くてくせっ毛なので髪は思い通りにならない。縮毛矯正をかけているので髪にボリュームがない。だからお風呂で半身浴しながらジョバンニ 2chicボリュームシャンプーとトリートメントを馴染ませて、サロン並のヘアケアをしている。ジョバンニを使うと使わないとでは、髪のハリとコシにすごい差がでる。

 

5年前からピュアシナジー パウダーを続けている。内側からのケアが重要。

 

 


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