癒し系の安めぐみさんが実践していると語った、健康法やアンチエイジング法・リラックス法をご紹介
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2017年 癒しの和風美人！安めぐみさんの健康リラックス術
「寝る前にお茶を飲むのが好き。ルイボスティーや黒豆茶など色々飲んでいる。」
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2013年 安めぐみの健康法
「忙しい朝は酵素ドリンクやフルーツが多い。身体がちょっと疲れた時は、酸素を吸いながらのマッサージに行く。麻布リゾートによく行く。」